如果仔細觀察，就會發現他們實際他們並不努力，只是做出努力的樣子，或者是顯得比較努力而已。他們的效率極低，根源在於他們只做簡單的事情，而回避那些有難度的工作。合理的時間應該是，簡單部分要迅速做完，而後把節約的時間放在處理困難的部分。但很多人在潛意識中迴避困難，幾乎全部時間被用來處理簡單的事情，把困難的事情擱置在一邊，視而不見，暗自希望困難會自動消失，掩耳盜鈴啊。對於逃避困難的人來說，無論他們最終花費多長時間， 但因為任務沒有完成，所以根本談不上效率。
做項目計劃，天天討論計劃的內容，卻從不確認完成計劃的路徑。這同樣是“專做簡單，迴避困難”的惡習所致。
過去有一位著名的藝人告訴記者自己最喜歡是便當。記者很納悶，這樣的大牌怎麼會喜歡吃便當？藝人的回答幽默卻又富有道理，“有便當吃，就說明有戲拍啊”，多麼簡單一句話，卻是說明了很深的道理。有事可做很幸福，無事可做會很痛苦。
有事做會因為效率低下而感到痛苦和焦慮。因為沒有效率，意味著他們總是完不成任務。而這樣就辦事拖延。其實辦事拖延是“學習能力欠佳”的最終表現。
所以克服拖延有以下幾種辦法：
1 做任何事之前，花費一定的時間分析完成任務所需要的種種技能
2 誠實面對自己，正視自己在這些技能上的熟練程度
3 如果自己在某些技能上欠缺，立即學習
4 測算時間，把自己擅長的部分放到後面
5 養成記錄的習慣，以便隨時監督自己
6 按部就班完成計劃
希望我的文章能夠幫助正在閱讀的您，如果您覺得自己工作或學習效率低下，可以關注我，給我留言，我回及時答覆，幫助您提高人生效率，克服拖延的習慣。
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