吳默飛塵看世界
學習的專注力不高主要原因一是學習環境不安靜，吸引孩子精力的東西較多，譬如電視、手機、各種喜歡的玩具等，二是從小養成的習慣不好，東張西望，坐不住，不能集中精力做一件事。要解決孩子寫作業磨蹭，提高學習專注力，我認為家長應該做到：
1、給孩子提供一個安靜的學習環境。家長不要玩手機，看電視，大聲說笑，家裡有爺爺奶奶外公外婆的，和老人說明白，不要一會去送吃的，一會兒去送喝的。
2、瞭解孩子作業情況，根據作業量協助孩子制定時間表，譬如數學1個小時，先拿出十分鐘問問孩子今天上課老師都講了什麼，回顧當天上課內容，背誦公式及理解概念，然後開始寫作業，寫的過程不要翻書，限定時間內做不完，就不要做了。這項工作需要提前跟老師溝通好，作業做不完第二天視同未完成作業，讓老師按學校的規定對其進行處罰。持續一段時間，孩子也不原因為作業愛考試批評，慢慢就會提高速度，寫的過程中，不會的可以先放棄，單獨計算時間，或者第二天去學校問老師和同學。
3、家長的言傳身教。因為要給孩子糾正從小養成的習慣，難度較大，不能一蹴而就，家長的身教重與言教，在孩子寫作業的時間，家長可以讀自己的專業書，也要給自己佈置一定的任務，交給孩子監督。
學習專注力不足，磨蹭，因為是從小養成了習慣要糾正起來需要一定的時間和毅力，需要家長堅持下來，不能半途而廢，如果做不到以上幾點，糾正不徹底，反覆起來會更嚴重。
穀子8868
孩子做作業磨蹭有主要有兩種成因：
1，長期做作業沒有人監管，沒人限定時間，反正什麼時候做好都沒關係，所以孩子做一題玩一會或發會呆，甚至寫一個字發會呆。時間久了就養成了磨蹭的習慣。
2，遇到不會做的題，沒人可問，作業老是遇到阻力，就索性放棄。時間長了也會養成磨蹭的壞習慣。
針對上面兩種成因，家長可以對症下藥。家長真的想為孩子好，必須放棄一些自己的慾望，擠出時間幫孩子糾正不良習慣。
首先，做作業前給孩子規定好時間，告訴孩子完成並通過了檢查，就可以玩自己想玩的。如果“情節”嚴重的，家長最好全程陪在身邊。自己可以拿本書，即使做樣子也比你玩手機好。是的，您也別抱怨，為了孩子只有犧牲自己的時間。只要堅持一到兩個月，孩子會被你的認真感染，孩子的習慣養成了就輕鬆了。
其次，如果孩子基礎差，作業阻力太大，也是會看到作業就會有牴觸情緒。那麼家長有輔導能力的就全程陪同孩子做一段時間，沒有輔導能力的就請個人全程陪同一段時間。
第三，適當設立懲罰機制，並嚴格執行。如，規定時間沒有完成作業就不能讓孩子幹任何事，包括吃飯睡覺。天王老子來勸也不行！絕不能妥協一次。
總之，您的習慣養成計劃要讓孩子明白三條：一，又快又好地完成作業就能開心玩耍。二，遇到難題有人陪自己思考。三，做不好真的很慘。
俗話說：出來混遲早要還的！孩子沒有養成好習慣，家長是有責任的。如果家長自身都沒有做好陪孩子吃苦的準備，憑什麼讓孩子吃苦？孩子絕對都是聰明的，只是性格不同，使有的孩子要花費更多時間和耐心。
一頭蒜一條魚
我跟團隊曾經處理過多次關於兒童專注力的問題，不少孩子都得到了顯著的提高。這裡分析一下專注力問題的成因。
專注力問題，有一部分來自於情緒。
專注力的問題有一部分是來自情緒，可能這一點很多人都很意外，但是，其實我們經常遇到這樣的情況，舉個例子，當你遇到一件很難處理的事情，很多人都有拖延的習慣，面對這件事情總是難以下手，就算真正去處理這件事情，也會在處理過程中拖拖拉拉，想東想西，處理了很久，都沒有實質性的進展。這就是情緒引起的專注力問題之一。
因為，讓你感受到這件事情有困難的時候，你心裡就無形中形成了一種壓力，產生焦慮的情緒，如果還有來自外界環境的壓力，比如，截稿時間的壓力、領導催促的壓力等等，這就促使你必須要做這件事情，使你的情緒越發不好。
情緒，由事件和能量組成。這些不可見的能量，會讓你的專注力大打折扣。
所以，要加強專注力，就需要排除一部分類似的負面情緒。可以尋找像我這樣的情緒教練來處理情緒壓力。
習慣會影響專注力
習慣的能量比情緒的能量更加精微，因為很多習慣是在我們無意識或者潛意識下形成的。
以前的文章中介紹過人類一些固有的習慣，比如懷疑的習慣，面對一件陌生的事情，我們總是習慣性的去懷疑。還有期待的習慣，當我們選擇了做某件事情，我們總是期待他往好的方向發展，或者恰恰相反，我們總是擔心不能夠成功，這兩種期待都會對我們造成無形的壓力。甚至一些習慣，還會引發我們情緒的焦慮。
一些無意識狀態下的習慣也會影響我們的專注力。
遺傳會影響專注力。
遺傳會影響專注力，是來源於德國的非常前沿的醫學研究。研究者們發現，如果某個人的祖先曾經得過肺結核之後生育，肺結核雖然已經好了，但是由肺結核病毒所造成的影響，卻代代遺傳。
研究發現，甚至70~80%的人都因為結核病毒導致專注力降低。說明：70~80%的數據不是中國的數據。
關於遺傳導致專注力下降的處理方案，在德國已經產生了，後來又傳到歐洲其他國家、美國，現在中國也有。
最後影響專注力的才是環境
影響專注力，最微小的因素才是環境。比如周圍的環境過於嘈雜、總是有人來回走動、被電話郵件等信息干擾。
但是反過來，我們有時候也會發現，當你很專注的做一件事情的時候，別人喊你的名字你都聽不見。所以實際上，當你真正專注的時候，環境對你造成的影響是可以忽略的。
所以要提高專注力，真正需要處理的是情緒、遺傳和習慣。
作者：舒心（Annie媽媽育兒），情緒教練、正面管教講師、高級兒童情商指導師、兒童財商講師。歡迎關注我，並與我交流。
Annie媽媽育兒
到底是什麼決定了學習成績？專注力
我們一直在思索，導致孩子成績差異的原因是什麼？後來漸漸感覺專注力是重要因素，一個孩子的專注程度，直接決定了成績好壞。
那麼如何培養孩子的專注力，這些方法你要學學：
1：安靜的環境是第一步：想要培養孩子的專注力，首先在家中儘量給孩子一個安靜的環境，讓外界的干擾因素越少越好。
比如孩子在客廳學習，你就不要在開電視。孩子在書房學習，就把手機拿回來。
為孩子製造專心做事的環境，是打造專注力的第一步。
2：不輕易打斷孩子手中的事情
溺愛孩子是很多父母常犯的毛病，尤其是媽媽，孩子還沒有做點什麼就緊張的不行，甚至直接禁止。
甚至有時候孩子在寫作業時，家長會突然嘮叨插話，粗魯打斷。這對於孩子的耐心和注意力都是種傷害。
3：注意力小遊戲是很棒的辦法
鍛鍊孩子專注力，可以嘗試一些比較益智的小遊戲。棋類遊戲，迷宮遊戲都可以。
4：讓孩子表達
輕易打斷孩子的說話，不僅很無力還會讓孩子失去該有的邏輯和專注力。
聽他說完到底想表達什麼，讓他好好整理表達思路，也對專注力的提高很有幫助。
5：運動
專注力不足出現的原因很可能是左右腦發育的不均衡，所以身體的協調性就尤為重要。
運動可以改善孩子的協調能力，幫助專注力質的提升。
培養一個優秀的孩子難嗎？其實也不難，生活的細節是孩子習慣養成的關鍵。
這些專注力方法，來試試。關注我的頭條號，更多實用方法哦。
口袋鼠
你的小孩無法集中注意，我給你推薦一個方法。
如果你的小孩像圖中的小孩一樣的話，那你就可以用獎罰制度，現在問題來了，又如何使用獎罰制度了呢？
首先你必須知道孩子想要什麼，然後你幫他定一個目標，但必須在規定時間內完成。然後你給予他合理的獎勵，切記一定要合理的獎勵。如果沒有完成，請你一定不能手下留情，因為這樣孩子以後都會以為沒有懲罰，便形成於一種習慣。
如果不適你的孩子，你回覆一下，我會重新給你一個方法。
教育界專家
首先建議測試一下孩子的注意力，可以關注微信公眾號：卡搭兒童專注力，測試一下孩子的注意力。
如果孩子確實有注意力問題，建議先採用舒爾特方格訓練法，進行初步導入。
