保持口氣清新，這應該是社交中最基本的禮貌，當然，對自己的口腔也是一種清潔和護理。
大部分朋友會保持早晚刷一次牙，但其餘時間便不怎麼講究。其實，如果是在外面吃午餐，那飯後或午休時最好能處理一下口氣這件事情。畢竟一整個下午，你可能需要接觸很多的人，客戶、領導、同事、朋友……假如你中午剛好又吃了韭菜等重口味食物呢？
時刻帶著牙刷牙膏，顯然不太可能。嚼口香糖，並非所有的場合都能這樣做，再說嚼久了嘴巴也會痠痛，哈哈。
想來，最行得通的辦法應該是漱口水了！十幾毫升入口，30秒左右吐出，不僅把食物殘渣、汙漬清潔掉了，還能吐氣如蘭，保持口腔清爽潔淨。
提到漱口水牌子，很多人熟知的是李施德林 ，畢竟人家做漱口水已經有上百年曆史了。然而，用過它漱口水的朋友估計都有明顯感覺：太辣口了！
其實，這跟它的發家歷史有關，因為一開始，李施德林做的都是醫用漱口水（簡單說，就是給牙科醫生使用的，普通人使用也需要遵照醫囑），因此所含成分強勁，為的是起到治療效果。雖然後來出了民用漱口水，但畢竟不是老本行，味道總覺得怪怪的，實在難以接受，有朋友甚至評價說感覺像在喝風油精。
另外，洗必泰也是牙科醫生常開的處方漱口水，同樣是治療型，不適合長期使用，否則色素沉著容易導致牙齒變黃。
這樣的漱口水，一般會使用酒精作為助溶劑，部分含量甚至高達20%。酒精是否會造成口腔癌幾率上升一直存在爭議，雖然目前也沒有證據證實這兩者有關係，但對於不愛喝酒、容易酒精過敏的朋友來說，還是建議不用。用這樣的漱口水漱完口開車出去，說不定還被當成酒駕，囧。
處方型漱口水，醫生一般會建議稀釋後再用，與其如此麻煩，不如干脆選擇一款不含酒精、成分溫和、可直接使用的漱口水。日本的皓樂齒Ora2很值得推薦。
日本人跟歐美人，其實都已經養成了比較好的使用漱口水習慣。記得有一次到日本，發現有些公路休息站會提供漱口水，看起來跟國內提供洗手液一樣自然。
皓樂齒這個牌子，也是比較受日本人歡迎的，它的口腔護理用品，主要是針對女性設計的，所以都相對溫和。當然，男性朋友也可放心使用，極致君已親測，最友請放心。
它的漱口水，分亮白和淨澈兩個系列，前者附帶美白牙齒功能，後者為透明包裝、色彩豔麗，主要是香味潔淨。具體的口味方面，薄荷更爽口，適合男性朋友，鮮桃、蘋果等口味更清香，適合女性朋友，不過要謹防當成果汁一口喝下去，咳咳。
容量上，基本分大小兩種，大瓶（亮白系列450ml、淨澈系列460ml）適合放在家裡、辦公室等固定場所；小瓶（80ml）適合外出攜帶，不佔空間，且乘坐飛機來去自如。
▲亮白淨色系列，天然薄荷、鮮桃薄荷
▲淨澈氣息系列，清爽薄荷、甜潤蘋果、沁香蘋果
常見的漱口水，一般會以水作為基質，再加入清洗劑、吸附劑、香味劑、PH調整劑等，相應的，也就能起到清潔、除臭、協調口腔酸鹼性等作用。下面是成分控專屬，不感興趣可繞過：
皓樂齒的漱口水主要是用水作基劑、甘油作溼潤劑、PEG-60氫化蓖麻油作增溶劑，再用檸檬酸鈉調整口腔PH值，食用香精、糖精鈉增加香味，另外是環糊精起吸附作用，C12-16鏈烷醇醚-6磷酸酯起清淨作用……成分表裡，極致君完全找不到酒精的蹤影。
飯前洗手，飯後漱口，這句話大概從小聽到大，說起來也很溜。不過，做起來就不是那麼回事了。之前聽過一個數據，中國人有漱口習慣的只有7%，用漱口水更是少之又少，而歐美已經有超過一半的人在用漱口水。
極致君倒也已經養成了個人習慣，家中一瓶450ml的薄荷味，早晚刷牙後30分鐘用來漱口，神清氣爽；辦公室放一瓶450ml鮮桃味 ，午休時漱漱口，不僅覺得乾淨清爽，且有一種剛吃完水果的錯覺；外出旅行，帶一瓶80ml蘋果味，小清新的感覺與旅途很搭。（這也是考慮到不同香味、功效的漱口水可對口腔起到不同的護理作用，跟牙膏不長期使用同一款道理相同）
用的時候，可以倒在瓶蓋裡（大概1/2的量），若擔心蓋子易髒不衛生，也可以直接拿起瓶子往嘴裡倒一小口（僅限漱口水是個人單獨使用的情況），像喝飲料一樣，爽！不過切記別真以為是飲料咕嚕咕嚕喝下去。
在嘴裡含漱二三十秒後就可以吐掉了。不需要稀釋，用完也不用清水再漱口，能起到殺菌作用，對牙齦炎、牙結石、口腔潰瘍等有一定的預防效果，關鍵是甩掉口氣，怡人悅己。
下次遇到身邊的朋友吃重口味的東西，建議默默遞一瓶皓樂齒給他，深藏功與名。
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