气质对于女人来说是惟一一个可以超越容貌，身份，年龄的东西。
女人的吸引力首先取决于她的容貌，然而容貌最易被时间带走，等到皮囊老去，一个女人的美便由深入到骨子里的气质来决定。
长相靠基因，但气质很少是与生俱来的，应该怎样培养自身气质，让自己越来越有味道？
那就是保持自我提升。
1
读书
最好的自我提升方法就是读书。
被誉为性感女神的玛丽莲梦露，她的精神寄托竟是读书。
传闻梦露有一个很大的图书馆，藏有各种文学巨匠的作品，梦露的外表是她骄傲的资本，但爱读书的内在更让人折服！
女人无论在社会中扮演的什么样的角色，除了在外表改变自己，也要在内在充实自己，视觉带来的吸引力总会消失，而思想和内涵才是永不逝去，经久不衰的门槛。
2
坚持运动
运动不仅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本来就很美。
可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美。
没有活力的女人就像没有光芒的珍珠，毫无吸引力。那些比同龄人气质好很多的女明星，不只是天生丽质，更重要的是长期坚持着运动锻炼，自信满满又活力充沛。
3
培养兴趣
气质是情操所现，有兴趣爱好的女人，更有静心和感知美的能力，而她们专注的时候最有魅力。
女人至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的。
当你认真投入的时候，你认真的模样会散发出迷人的气质。
4
管住嘴巴
海明威说过：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”
有些女人长得蛮漂亮，但是只要一开口就暴露了自己的修养。
情商低的女人，最明显的一个表现就是不能控制住自己的嘴巴，想说什么就说什么。而情商高的人会将说话当成一门艺术，知道什么话能说什么话不能说。
女人一定要管好自己的嘴，少说，分贝适度地说，想清楚再说，等别人说完再说，不该说就别说，看着别人的眼睛说，这是一个有气质女人的基本修养。
5
人最开始变老，是从心老开始的。
困住一个女人气质的根本，也从来都不是年龄，而是她的自我定位和格局。
时间，对每一个女人来说都是公平的。你看到的那些气质女神，随着年龄愈发发光的女人，她们无论在哪个年纪，都有一种坚持美丽的态度!
美是一场长跑，它不属于某个年龄阶段，而是整个人生！即使老，也要优雅地老去！
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