“梦里梦的梦，叫醒了瞳孔。愿你披着风，踏着勇。”——金玟岐《梦》
说出来你可能不信，我竟然被一档综艺勾起了青春的热血——
《嘿！好样的》
《嘿！好样的》是湖南卫视职场历练主持新生真人秀。19位主持新生以湖南卫视试用员工的身份，入驻主持实战特训营，历时三个月的培训考核，选拔出一位“主持新人王”，将获得2019年湖南卫视跨年演唱会的主持资格。
蜕变，有担当的海涛已是真正男子汉
有位中国台湾的作家曾经说过：不想长大，只因我的青春太棒。
而青春，更意味着成长、蜕变。在追寻梦想的过程中，历尽荆棘坎坷，最终破茧成蝶。在《嘿！好样的》中，悄无声息发生蜕变的，不只有逐梦的主持新生们，还有一张再熟悉不过的面孔，杜海涛。
你可曾见过这样的海涛？
军装，墨镜，不苟言笑，嘴里高喊着“三不精神”，带头在海浪的拍打下做俯卧撑。
你以为这是《真正男子汉》的新兵海涛？不，这是《嘿！好样的》主持实战特训营杜营长。
搞笑的嘻哈形象，憨厚耍宝的萌贱性格，一直是杜海涛留给观众最深刻的印象。在观众心中，海涛一直是在何老师身边永远长不大的孩子，是和吴昕一起爱哭爱笑的国民弟弟。这似乎成了观众心中最习惯的样子。这一习惯，就是十二年。
那个观众心中永远长不大的呆萌小胖子，《真正男子汉》里，长大了。绳索渡江的训练里，海涛咬着牙历时58分钟，历经34次的停顿与紧张，最终挑战自我，完成了项目。
男孩，成长为了男子汉。
如果说《真正男子汉》里的海涛，展现了一个男孩要经历多少的挫折，才能成长为男人。那《嘿！好样的》中，海涛则展现了，属于一个男人的担当。
站在全国最大的综艺舞台上，做着一份看似光鲜亮丽的工作，受到的瞩目和压力是成正比的，而同样，获得的赞誉与欢呼，与收到的批评甚至是质疑并存。
可以说，这条路看起来有多么华丽，背后就要付出比它更多倍的努力。杜海涛深知这一点。因此，他才会对新生们，如此严厉。
面对主持新生“上班”第一天就大面积迟到的懒散行为，海涛只用了一句话作为回应：“不要告诉我你们有多辛苦，因为我们做的就是一个辛苦的工作”。
看到准备度假的主持新生们，准备放飞自我时，杜海涛严厉告诫他们“作为主持人，永远要绷着一根弦！永远要对舞台保持一颗敬畏心！”
严肃得不像是海涛。严格是恨铁不成钢。严肃过后，海涛依旧是那个暖心的邻家哥哥。首期节目中，海涛和主持新生们分享了自己十三年前参加《闪亮新主播》时珍贵的画面。
32岁的海涛坐在屏幕前，放眼望去，面前那一张张青春热血的脸庞，都是自己18岁的影子。
他不禁发出感叹：“18岁的我，有太多东西想释放了，有太多事我觉得自己可以做到，但这一路上，有太多的不容易了，下一个你觉得过不去的坎，你还会有更大的力量，这就是绝处逢生。”
暖心的海涛，除了耐心地分享自己成长的经验，还用身体力行向新生们诠释着成长的意义。
海边集训中，李璐尔被教官惩罚迎着海浪做俯卧撑。有着深海恐惧症的她，在教官严厉的嘶吼声中不知所措。
就在这时，海涛走到了她身边，坚定地说了一句“我陪你一起做”。随后，海涛一马当先，迎着海浪的冲击，做起了俯卧撑，为李璐尔树立榜样。最终，在海涛的鼓励下，李璐尔终于突破自己，完成了惩罚。
作为特训营营长的海涛，传达的不只是成长的蜕变，更肩负起了传承的责任。
成长，敢拼搏的新生演绎青春热血篇章
“因为我身在谷底，只要我奋勇努力，无论结局怎样，我都是正在前进”。在本期节目中，突出重围，率先获得《我想和你唱》鉴客团资格的冉高鸣，发出了这样的宣言。
在《嘿！好样的》的舞台上，有这样一对好朋友。他们是同学，不同的是，一个是以全国第一考入的学霸，而另一个，则是以倒数第一身份堪堪摸住门槛的学渣。
这就是李璐尔和冉高鸣。
尽管总被拿来作比较。但李璐尔和冉高鸣，却是被大家戏称为“连发型都相似”的“灵魂伴侣”。
舞台上，他们是相互竞争的对手。“每次跟你对决的时候，我都很期待，很想赢你，因为你就是一个标杆。我等了六年才有机会和你在一个台上PK，我一定不会走，要走也只能被你弄走。”是他们放的“狠话”。
但在台下，他们又是彼此欣赏的知心好友。第三期节目中，“营长”杜海涛不留情面地点评李璐尔在台上“忘记了身边的嘉宾”。冉高鸣却一语中的，说出了李璐尔的心声，“你不是自私，只是习惯孤军奋战。”
看到李璐尔感动落泪，他又俏皮地开起了玩笑，“倒数第一还没哭，第一就哭了。”旁边的李璐尔一秒破功，破涕而笑。
在这样一个残酷的舞台上，友情的闪光，互助的温暖，共同组成这个夏天青春热血的正能量。
自幼生活在国外的马思超，为了练好中文，在管金鳞的帮助下，每天一遍又一遍地练习成语，直至能够熟练掌握。
为了帮队友拉票，马思超不遗余力地拎着大喇叭在现场吆喝。跟拍导演不慎崴伤了脚，他主动提出暂停拍摄，陪导演去医院开药之后才安心继续工作。
基础薄弱的侯朋岩，每天一早就在冉高鸣的指导下系统练习发声。常常握在手中的笔记本，写满了他想的点子和话术。
最终功夫不负有心人，在对决中，侯朋岩抢到了最后一个成为《我想和你唱》鉴客团的席位。
同样完成逆袭的还有冉高鸣。面对外形的压力，他在两个月内疯狂减肥70斤。面对任何比赛都止步海选的“魔咒”，他没有放弃，最终从“中传倒数第一”成为专业领域内比赛的第一名。
林肯曾经说过，我是个缓慢前进的行者，但幸运的是，我一直没有停下脚步。
青春就是这样一个战场，怕输的人没有资格赢，敢拼搏的人，才能享受进步的喜悦。这个夏天，《嘿！好样的》我们青春无悔，我们青春无畏。
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