企業、學校、機關等功能社區科學的健康管理，對慢性病的防治有不可估量的意義。廣東省深圳市鹽田區疾控中心慢病科主任李衡在第九屆中國慢病管理大會健康生活方式倡導論壇上，分享了功能社區高危人群干預的華大實踐。
深圳市鹽田區疾控中心慢病科主任李衡
華大基因研究院（以下簡稱華大）位於深圳市鹽田區北山工業區，是一個從事生命科學的科技前沿機構。早在2011年華大就成功創建了鹽田區全民健康生活方式行動健康單位。
華大的員工非常年輕，平均年齡29歲，和其他白領一樣，他們面臨著工作壓力大、身體狀況不佳的局面。2016年體檢發現，有13.99%的員工超重和肥胖。由於不健康的生活方式以及不合理的膳食、缺乏運動、超重、肥胖等是慢病的高危因素，作為一個健康企業，決定對員工高危人群進行干預，並且以關注“華小胖”活動為抓手，於2016年3月啟動了“華小胖減重令”項目，在開展基因科學研究的同時創建了自己的健康管理平臺，開設了健康體驗中心，面向全體華大員工的體質測評等健康管理工作。
構建支持性環境
通過組織策劃活動，大力構建 “管住嘴，邁開腿”的支持性環境，營造“我減重我健康”的氛圍，充分調動超重員工減重的積極性，發揮自身的主觀能動性，促進員工持之以恆，並提供專家指導，最終實現超重員工BMI值逐漸降至正常範圍。減重模式是通過線上及線下健康促進活動，輔以積分管理等手段不斷推進超重員工減重計劃。
首先，華大關掉了公司所有的客梯，把樓梯變成一個運動的空間，所有員工包括高層都是爬樓梯上下班。他們還在辦公區域增加了運動區，在辦公區旁邊都有運動器材，可以邊工作邊運動，工作運動兩不誤。另外，華大還舉辦了很多豐富多彩的賽事，在2016年承辦了首個科技馬拉松比賽。企業內還成立有騎行社、羽毛球協會、乒乓球協會、舞蹈社等多種活動團體，儘可能提供支持性環境。員工宿舍中間也有獨立的健身房以方便運動。
在邁開腿的同時，他們也做到了管住嘴。華大推出了智能營養食堂，將食堂管理和員工就餐便捷化、信息化，以員工當前的BMI等身體指標為依據，量化、引導和推薦員工膳食營養及就餐，促進員工實現精細化營養攝入控制，保持健康、均衡的營養平衡。
當然在管住嘴、邁開腿的過程中，少不了健康教育。他們利用傳統媒體和新媒體傳播健康知識，請到相關專家進行健康知識講座。更值得欣慰的，他們已經形成了企業文化，每年有99健康盛典，在向員工傳播“我的健康我做主”的理念的同時，助力全民健康。
大數據健康管理
1.員工的健康信息收集
每年的體檢員工會填寫一份跨組學的健康信息採集問卷，包括家族史、疾病史，以及日常的個人生活習慣，包括飲食、運動、心理、睡眠、腸道健康等等。
2.華大特色體檢
特色體檢是給員工的福利，免費做。所謂華大特色檢測包括兩部分，醫院常規體檢和華大特色檢測。外請三甲醫院上門服務，醫院常規體檢把50歲以上員工的胃腸鏡也納入了體檢科目。華大特色檢測包括全基因組、代謝四項（42種氨基酸、10種維生素、14種微量元素和重金屬、13種荷爾蒙）、免疫組庫、腫瘤早篩、心理測評、體質檢測。
3.華大跨組學的健康管理
從單基因遺傳病、心源性猝死、遺傳性腫瘤、代謝小分子、免疫力及腸道微生物，結合傳統的醫院體檢數據，對員工的健康狀況進行綜合分析，重點人群進行健康干預。參與干預的團隊有華大精準營養、華大運動、華大農業、華大研究院腸道微生物、華大工會等。
4.健康助手
員工健康專項的30多位成員，目前都是華大員工健康小助手。每人分管180-200名員工的健康，由健康助手跟進監督各自管轄的員工健康。
5.健康紅黃牌
制定了健康的紅黃牌標準，對員工的健康狀況進行評級，身體健康狀況不好的根據程度發放紅、黃牌，並給出健康改善建議。提醒員工定期複查，複查合格後給予摘牌。
成效及經驗總結
通過一系列的措施，華大員工的減重效果顯著。2017年有體檢BMI數據492個人，311人體重改善，最高減重的32斤，平均減重2.6公斤。他們的實踐得到了政府、社會認可的同時，還形成了企業健康的文化，員工都成為健康的倡導者和健康的實踐者。
總結他們的經驗，主要體現在以下四方面：
一是制度保障，形成了對全員一視同仁的紅黃牌制度。
二是堅持員工健康專項活動圍繞華大願景與核心價值觀，致力於員工和家庭的健康。
三是把健康擺在戰略地位。健康企業抓住機遇，從員工自身做起管住嘴，邁開腿。
四是得益於專家團隊的強有力支持和健康管理大數據利用。
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