最近流感猖狂，各大医院人满为患，问君能有几多愁，恰似全家流感鼻涕流。面对来势凶猛的流感病毒，哪些人群最容易得中枪？针对不同的感冒症状，应该如何应对？一起看看你做对了吗。
判断得的是流感还是普通感冒？
这3类人群最容易感冒
不爱喝水
水参与了人体所有的代谢，大家要养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，不可以用饮料、果汁替代白开水。
穿得太多
穿太多容易把汗捂在衣服里，到户外冷风一吹，反而更容易感冒发烧。
缺乏运动
不爱运动、食量小、消化和吸收能力弱、免疫力较低的孩子也容易被流感盯上。
患了流感该怎么处理？
这里给大家 9 个小Tips，能帮助你从容应对流感来袭。
1
勤洗手
如果你不幸感染上了感冒或流感，那很可能是由于你的手不干净。病原体通过你的手接触到你的嘴巴或眼睛，很多病毒都是通过这种方式传播的。因此，记得经常用洗手液、香皂洗手，这是预防感冒和流感最关键的部分。
2接种疫苗
你可能觉得流感并不是什么大问题，但其实流感症状相对普通感冒会更严重些，尤其是对于小孩子、老年人和孕妇来说尤为危险。一次简单的疫苗接种或许可以帮你和你的家庭省去很多烦恼。
3备好药品
当你和感冒或流感病毒做斗争之前，请先确保你已经武装起来了。检查一下你的药箱，以及纸巾、肥皂或洗手液的储备。当然，也别忘了确认体温计还能用。
4
注意区分
是普通感冒还是流感？一般来说，普通感冒相对温和，你可能会流涕或鼻塞。而流感症状更严重，来势更突然 。高热、全身疼痛、乏力都是流感的普遍症状。
5
正确用药
没有药物能够治愈流感，但是某些药物可以帮助你更快康复。现在市场上的感冒药非常多，请谨慎挑选。复方感冒药中所含的成分复杂，请尽量选择对症治疗的药物。并且避免同时服用含相同成分的两种药物。阅读药品说明书，或者咨询医生能帮助你正确用药。
6
放弃抗生素
普通感冒和流感都是由病毒引起的，因此，抗生素并不会有效。它们只能对抗细菌感染，而且，滥用抗生素会增加细菌耐药性的风险。
7
隔离自己
如果你已经感冒，但还强迫自己工作，你的身体对抗病毒的过程会变得更艰难。你可能需要更多的时间来康复，另外，你还可能会把病毒传给他人。因此，当你生病了，请待在家中休息。这对你和你身边的人来说会更好。
8
防交叉感染
如果你的家人感冒了，在康复之前，请不要使用他的个人用品，比如浴室的毛巾、水杯等。
这是避免感冒病毒在家人中传播的最简单的方法。9
足量饮水
多喝水能帮助你提高鼻粘膜功能，缓解鼻部不适症状。水、热茶、或是清淡的汤，都是不错的选择。
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