说到鼻炎，我相信很多人都很熟悉，它是一种常见的鼻病，主要是由于病毒、细菌、变应原、各种理化因素和一些全身性疾病引起的鼻黏膜炎症。那么什么是诱发鼻炎的因素呢？我们应该怎样对待它呢？现在让我们来了解一下这方面的知识。
诱发鼻炎的6大因素
1、环境变化
花粉飘扬、粉尘、温度和湿度、是否有特殊的物理气味等，都可能诱发过敏。
2、职业和环境因素
长期生活在粉尘或化学刺激的环境中，或在环境温度和湿度迅速变化的环境中，这种环境会破坏鼻腔粘膜的纤毛功能并诱发鼻腔疾病。
3、经常挖鼻子
鼻孔容易损伤鼻粘膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，并掩埋鼻腔的健康风险。鼻腔的皮肤非常薄。用手抓鼻孔时，硬指甲会损伤鼻粘膜，容易引起感染，诱发鼻炎。
4、变应原食物
像鸡蛋，牛奶，葡萄酒，辣椒，白菜，海鲜，甚至冰产品也可能是鼻炎的原因。
5、经常吸烟喝酒
经常吸烟喝酒的人，身体的抵抗力其实比一般人低，当身体的抵抗力较弱时，身体很容易受到身体外部的污染，从而诱发鼻炎。
6、遗传与体质
据统计，父母双方的过敏率高达75%，而只有一个单亲有时有高达50%的发病率。因此，继承起着非常重要的作用。
缓解鼻炎的3个小妙招
1、大蒜汁滴鼻液
做法：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤出蒜汁滴入各鼻孔两滴，然后按几下鼻扇使其鼻孔能粘在鼻孔内的蒜汁，轻者一次，重者二次即可缓解。
注意：大蒜有很高的刺激性。请从微量试起，另外大蒜过敏者禁用。
2、葱白煎熏法
做法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效更好。这是治疗急性鼻炎的最佳方法，并且在一周内明显改善。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。
5。丝瓜藤粉吹入鼻腔
做法：找到老葫芦几米，晾干，切成薄片，然后铺上瓷砖烘烤半焦（千万不能糊），然后在面板上，研成碎面，放入瓶中备用。使用时，用鼻腔清洁鼻腔，用干净的棉球清洁鼻腔，用薄塑料管（如酸奶用的管子），让家人帮助将藤粉吹入鼻腔，然后用干棉球塞鼻孔。该方法尤其适用于鼻窦炎。
注意事项：睡前最好在夜间服用，多休息几天。
鼻炎日常护理的注意事项
1，营养均衡，饮食多样化。多吃富含维生素的蔬菜和水果。如绿色蔬菜、苹果、菠菜、胡萝卜等。
2，合理健康的安排工作和休息，休息和休息，不要熬夜上网。
3，避免导致人类抵抗力下降的各种因素，如睡眠不足、过度疲劳、饮酒、感冒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力降低时，鼻腔粘膜调节不良，防御功能低下，病毒增殖是由病毒入侵引起的。
4、饮食应尽量轻，尽量吃热、辣、油炸、煎，如生姜、煎饼、油炸面团、饼干、速食面条等，而海鲜和冷冻鱼、鱿鱼、虾仁等咸海产品则容易刺激和发炎，这类食品D不应该吃。
5、积极参加体育锻炼，增强抵抗力，增强体质，改善身体对恶劣条件的适应能力，如冷水浴或冷水洗浴、晨跑等，提高机体对寒冷的耐受性，积极治疗上呼吸道疾病和全身其他慢性疾病。
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