当你发现，出门一段时间回家后 ，身上会多出一层“Ｔ恤印”，那么证明毒辣的夏日已经到来，应对夏天的阳光，宝宝们有着不计其数的小妙招来应对，比如防晒霜、防晒衣等等，但是小编今天想说的是，想要变得肤白貌美，光顾外可不行，还得兼内呢！
可爱又可口的水果，是可以让我们短暂的逃离高温的炙烤，瞬间清爽下来的佳品，除了可以防暑降温以外，一些水果还能够起到美白护肤的功效，让你在享受美食的同时，还能够起到美白的效果，是不是很优秀呢？
美丽动人的樱桃，算得上水果中的颜值担当 ，细腻的果皮，长期吃下去，会让你的皮肤朝着樱桃方向发展哦，不仅通透还很美白。所以樱桃算是水果中的美白担当了。
想让困乏的夏季一下子清醒起来，最有效的方法之一就是来一个大柠檬，超高的VC含量，配上一点点的蜂蜜组合，不仅口感有着明显的改善，它的美白效果也不容小觑的哦。除了柠檬以外，跟它长得颇有几分相似的橙子同样具有美白功效。
除了外面细腻的水果，还有一种表面长满毛毛的可爱水果，口感清甜，让你越吃越白 ，那就是奇异果了。不过水果并不是吃的越多就越好，正所谓物极必反，如大家喜爱的杏儿吃多了就会起到相反的功效，对人的筋骨产生不利影响。
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