临近小暑节气
时常中午还艳阳高照，
下午就电闪雷鸣
下过雨后开始觉得有点闷热
想找一个清凉的地方
去感受一下盛夏时光？
快来昌平这些自带“中央空调”的
避暑圣地看看吧
1
大杨山森林公园
大杨山自然风景区位于昌平东北部，属燕山山脉，这里山势陡峭，林木繁茂，因人迹罕至而充满了山野气息。
这里山势陡峭，森林茂盛，幽静典雅，景色优美，气候宜人，真可谓：京郊山水谁风骚，杨山美景独昂首，人称“京北世外桃源”。
大杨山上泉水多，半山处有一马刨泉，相传是杨家将被困此地，天旱缺水，情急之下，杨六郎的战马扬蹄刨地，刨出一口清泉，大快军心。
大杨山的其他景点有“万人搂”、“棋盘石”、“白龙潭”等，各有奇特之处。山脚地方有个小庙，门口有一眼泉水，附近很多村民拿着大桶来接水。
盛夏的大杨山，乃春秋般的凉爽，金秋时节各种果品供游人采摘，特别是驰名中外的板栗、核桃是这里的特产。
地址：北京市昌平区东北部下庄乡境内
自驾线路：
走京承高速沿昌金路行驶4公里左右，右转沿秦北路一直向北，走到顶端后右转、左转过桥后左转进入怀昌路，行驶2.5公里右转进入桃下路前行100米
2
虎峪自然风景区
虎峪自然风景区，在昌平这里几乎无人不知，无人不晓。夏季的虎峪用沁凉的树林和溪水滋润着备受炙烤的游客，来到虎峪，你的第一感觉就是凉快！
虎峪山秀水更美，山间泉水处处可见，山口的水库，群峰环抱。
虎峪烈女峰 /李兆明摄
只有几十平方米的“羊尾湖”，夏季，一道瀑布从30米高山崖飞流直下；石潭，其上是险峻山谷，水依山势，翻腾而下，落差数十米，形成一连串的叠水、瀑布，冲击成9个天然石潭。
山谷中的流水，时而形成小溪，水草绵绵，游鱼、小蝌蚪，时而潜入山中，销声匿迹。如果你还有精力，再往前走，还会看到通天池、南石峪、象鼻山等景点，在此般山水间徜徉，尽享夏日难得的凉爽。
地址：昌平区南口镇虎峪村北
公交：乘357路、357区间、376路、914路红泥沟(龙虎台)下
3
长峪城村
长峪城村位于昌平区流村镇西北部，这里植被茂密，空气新鲜，素有昌平“小西藏”之称。这里平均气温低于市区6-7度，晚间山风习习，使人倍感清凉。
在昌平区流村镇长峪城村北的长峪城段登山步道一路蜿蜒前行，步步展现出长峪城山水画般的美景。
长峪城水库美轮美奂，登山步道，像一条长龙，盘在岸边。水中倒影着长龙，两岸的山石，亦是陡峭。
这里离北京海拔最高的燕代长城——黄楼院长城比较近，也吸引了无数的户外爱好者，以及摄影爱好者来这里游玩，采风。
在夏天登上老城墙，当凉风习习拂面时可以享受这难得的清净凉爽。还可看看这里的社戏，品尝当地美味的猪蹄宴。
4
桃峪口水库
桃峪口水库位于昌平东部，与北京著名的密云水库、官厅水库、怀柔水库相比，它实在不算大，但它却以丰富的水产而逐渐在京城闻名。这真是"水不在多，有鱼则名"。
水库北靠燕山，绿树环绕，山水相依，在周边走走，令人神清气爽。水库内有十多种鱼类，也引来了不少鸟儿前来觅食。
随着南水进京工程的不断推进，曾经成为盆地的桃峪口水库恢复了粼粼波光，生态环境越来越好！
地址：北京市昌平区桃下路南200米
自驾线路：
走京承高速-解放村桥向北-高下路-怀昌路行驶3.9公里
5
白羊沟自然风景区
白羊沟自然风景区地处山前暖带，资源丰富，植被茂盛，环境优美，风景独特，整个景区遍布奇花异草、俊峰怪石，保持着众多的自然景观，有浓郁的野趣。
白羊沟不仅泉水多，奇石多，就连山峰也是别有韵味，似是层层叠叠的书页，山峰被植被覆盖，裸露出青灰色的“书页”，呈现出一派别样的山景。
景区里有四季常流的泉水、河流、瀑布，水质清澈无比。景区内有野菜及名贵野生药材百余种，另有山泉小溪、奇峰异石等。逃离城市的喧嚣，置身于世外桃源，这里应该是大自然的“空调”吧~
地址：北京市昌平区流村镇白羊城北禾路
最佳旅游时间：5-10月
公交：乘坐11路至白羊沟路口站下车，向西步行约2公里
6
北京后花园风景区
北京后花园（白虎涧）风景区主峰高880米，风景区由北京白虎涧森林公园、后花园客栈、原始森林沙滩浴场等景观组成。
景区有著名的“燕平八景”中的“神岭千峰”和“虎峪辉金”二景；有一处奇特的景观——通天81洞、迷人的十八神潭等集雄、奇、险、秀、 峻、幽于一体的现有自然景观。
景区沿路有许多小水塘，据说有十八潭，水清可见倒影，隐约可见小鱼在其间游荡。
以登山为主的这条路有天梯直达东面山的峰顶，楼梯很高，台阶较多，峰顶有一观日台。
奇丽的山峰，幽深的沟谷，横流的溪水为景区的三道风景线。山峦无际，云海无边，石奇谷幽，万木峥嵘，畅游在奇异景色之中，摆脱夏日的炎热与难熬。
地址：北京市昌平区阳坊镇
自驾车路线：
京藏高速高速沙河出口，往西走沙阳路直行见北京后花园标示牌，即可到达。
六环路在阳坊出口，往西直行见北京后花园标示牌，即可到达。
天气预报说这几日都有雷阵雨
小爱提醒大家出门不要忘记带伞啊~
图片：墨竹、荷叶飘香、吴宝林、李兆明、鹏姐、网络
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