跑男相信大家都不陌生了，在這期的節目中，是職工競技大賽，當大家都換好衣服來到現場。幾位一來到現場就開始翻方塊，將局面翻轉到對自己隊伍最有利的一面。
當他們都翻的起勁的時候，導演發話了“各位選手請注意。此刻站定，要是再翻的話總數減5個。”其他人都站定不再說話了，而這個時候鄧超發話了“你看一個紅的都沒有。”
還覺得這是大家在欺負他老實，李晨開始反駁，明明有一個紅的，李晨還走過去翻了翻，這下就落入鄧超的圈套了，還說鄧超年紀大了，而導演“李晨扣5個。”這下其他隊高興了。
作為同隊的陳喬恩怒了，直接跑過去“毆打”導演，而陳赫當時還被嚇了一跳，打完之後陳赫問導演還扣不扣，導演說“扣”，陳赫直誇導演有骨氣，其實這都是玩笑話，接下來節目才正式開始。
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