长时间熬夜容易导致体内内分泌紊乱，导致痤疮的生长。
像平时一样不爱洗手，经常用手抚摸脸部等，还有不规则的床单、枕套等，所以很容易导致毛囊杆菌的滋生，导致痤疮的生长。
在日常生活中，经常暴饮暴食，常吃一些油炸食品和葱、蒜、胡椒等刺激性食物，很容易导致各种因素对身体的刺激，导致痤疮的生长，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，预防便秘。消化不良。
最常见的水果是香蕉。香蕉可以缓解身体的便秘症状，所以你应该多吃水果和蔬菜，以通常的方式。饮食要轻，不要经常去酒吧喝酒，不要经常熬夜。
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