后台收到一位读者的留言：小编，看了你写的关于自律的文章，很有感触，感觉这简直就是在说我，我就是一个很不自觉的人，今年在备考研究生，但总是管不住自己，书看不进去，放不下手机，静不下心，感觉自己废掉了。
这条留言我没有回复，主要是因为不知道回复他，和他讲道理吧，其实道理大家都懂，和他讲方法吧，我也就那么普普通通的几招，所以我也没什么辙。
说句实在话，这世界上，太多太多的人都是如此，道理都懂，方向也很明确，但就是管不住自己，而人与人之间最终拉开差距的，也都是如此。
说得再直接一点，这世界上几乎所有的不幸，都是因为管不住自己造成的。
01
管不住自己的情绪（生活）
我的一个朋友老杨，做兄弟做朋友那没话说，性格大大咧咧的，很豪爽，他这人最大的毛病就是性子急，脾气大，属于“猛张飞”那样的人。
去年八月份，也是这样的夏天，晚上和几个朋友出去撸串，因为一点小事和邻桌的一帮人动起了手。
当过几年兵的老杨生猛得很，把对方一个人家伙的腿打断了，头上缝了二十多针，内脏也伤了，受伤的具体情况我不是很清楚。
我清楚地是，他为此损失了20万，包含医药费，其实他也没多少钱，一个普通的上班族，这20万还有一部分是他家里人拿的，包括我们这些朋友。
如果能够管理好自己的情绪，也不至于捅这么大娄子，老杨自己也很后悔，但很多时候，事情出了就出了，后悔并不能挽回损失。
有一句话叫：男人的脾气影响着他的事业，女人的脾气则影响着她的婚姻。
不管是生活还是工作，很多的不幸，不如意，不顺心都是因为没能管理好情绪。
张飞之死，就是一个很好的证明。
02
管不住自己的懒（人生）
人的本能就是趋利避害的，就是喜欢舒适的，就是比较懒惰。
而优秀的人与平庸的人，表面上看起来并没有什么区别，但只要相处一段时间你就会发现：
优秀的人之所以比别人优秀，是因为他们比大多数人都能够控制住自己的惰性。
很多人经常大喊迷茫，不知道要干什么，其实咱们扪心自问，你真正感到迷茫吗？
你不迷茫，只是太懒了而已，明明知道要好好看书备考，考到证书，就可以多一条出路；明明知道要努力提升自己的业务能力，只要你学会了，就可以涨工资...
你明明知道所有的道理，明明知道前行的方向在哪，但就是管不住自己，懒得动起来，不想去奋斗。
因为向上的路都比较难走，比较累，不如躺着舒服。
实际上，年轻时最怕的就是这样荒废自己，因为日后所有生活上的不幸，工作上的不顺利，都是因为在年轻时没有好好积累和努力造成的。
记住这句话：这世界上真得没那么多天才，你只有玩命努力，才能真正光鲜亮丽。
03
管不住自己的嘴（身体）
随着岁数的增长，工作强度也大，越来越重视身体。
我和身边的人一次次打赌，在多长时间内要瘦下来，但没有一次是赢的，反而输了不少顿饭。
即使有一段时间，我天天晚上泡健身房，挥汗如雨，但身上的肉就是舍不得离开。
人也挺努力的，经常累到精疲力竭，但就是没效果，造成这种不幸的原因就是：管不住自己的嘴。
我是一个挺嘴馋的人，在美食面前毫无抵抗力，有时写文章到深夜，还会和朋友出去喝两杯，涮涮火锅，吃吃小龙虾。
教练说，减肥期间如果管不住嘴，你练得再苦也没用。
道理我是懂的，但行为就是控制不住。
实际上，很多身体上的毛病都是因为管不住自己的嘴导致的，另外还有一个原因，就是熬夜。
在熬夜这个问题上，同样有很多人是管不住自己的，12点还觉得早，1点觉得还可以再玩会手机...
熬夜的危害不说了，说多了我自己都怕，总之，不管是熬夜还是不运动，贪吃，说到底都是因为管不住自己。
最终身体亮红灯，发生不幸的事，就是因为平时管不住自己，没有健康的生活习惯导致的。
所以说，一个人最大的对手，往往就是他自己。
而人与人之间最大的差距，就是比看谁更能做好自我管理，更能管住自己。
你能管得住自己吗？
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