導讀：最近，印度醫生協會（IMA）搞了一個研究，研究發現，醫生的平均壽命59歲，遠遠低於普通人的壽命72歲，差距有13年之久。
來源：“瘦龍健康”（ID:thinlonghealth）
醫生是救死扶傷的天使，醫生會給我們很多健康的建議，但是，越來越多的研究數據發現：
很多醫生自己的身體，卻一點都不健康。
最近，印度醫生協會（IMA）搞了一個研究，研究發現，醫生的平均壽命59歲，遠遠低於普通人的壽命72歲，差距有13年之久。
While an average person lives up to 72 years, a doctor is expected to live up to 59 years
大部分醫生的死因是惡性腫瘤和心血管疾病，45-65歲之間的醫生，身體是最脆弱的，非常容易出現問題。
過了65歲以後，醫生的死亡率反而會下降，可能因為他們退休了，生活變得更加健康。
研究者推測，醫生早逝的主要原因，是醫生的工作性質決定的：長期睡眠不足，飲食不規律，不健康，運動量不夠。
Inadequate sleep, irregular eating timings, unhealthy diet and lack of exercise are the main culprits that contribute to the phenomenon.
當然，這個有關醫生壽命的研究，是國外的數據，沒有參考性，中國，目前還沒有醫生壽命相關的研究。
但是，中國的醫生健康狀況也不太好，這些年，一些醫生健康狀況調查的研究，讓我們不得不深思，為什麼醫生反而更加不健康？
中國醫生健康狀況堪憂
→醫生心臟病患病率高於常人
2013年《中國心血管病報告》，現在有1/4的醫師患有心血管疾病，醫生的患病比率，比1/5的全國總人群患病比率還要高25%.
1/2的醫生患有高血壓，40歲以上男性醫師患病率是普通群體的2倍。
醫師隊伍中高血壓、高血糖、血脂異常、脂肪肝等發病率逐年增高，體檢中發現的惡性腫瘤數量，也在逐步上升。
→中國醫生吸菸率超高
2015年的數據調查發現，醫生的吸菸率竟然高達46%，而美國醫生只有9%，新西蘭5%，澳洲3%。
醫生吸菸率為什麼那麼高，答案竟然是社交需求，中國真的是一個人情社會，就連醫生這樣的崇尚科學的團體，也無法免俗。
58.95%的醫生表示吸菸是出於社交需要，幾乎所有醫生都曾經有過被敬菸的經歷，遞煙、敬菸的社會習俗，即使是醫生也不能免俗。
我一個同學，是心血管科的醫生，前幾年見他的時候，發現他抽菸抽得特別兇，我想，他比誰都知道，抽菸對心血管健康的危害。
→60%的醫生健康狀況不合格
2016年，《中國醫生健康指數調查報告》，近6成的醫生健康水平不及格，處於亞健康狀態，35歲以下的年輕醫生，健康狀況尤為悲慘。
急診科醫生健康水平最差，長期處於高壓，熬夜的狀態，真的在一點點扼殺醫生的健康。
首都醫科大學的副院長周玉傑說：醫生就像水手，與死亡往往只隔一層甲板，即便他們會游泳，也時時面臨死亡風險。
有人統計了2016年醫生猝死的案例：
觸目驚心的數字，醫生真的變成了高危行業。
為什麼中國醫生這麼不健康
→繁重的工作
這是中國醫生最致命的殺手，中國人多，大型醫院總是人滿為患。
2016年的醫生健康調查發現，77.8%的受訪者表示每天工作8～12小時，有16.4%的受訪者表示每天連續工作12個小時以上，高達67%的受訪者表示自己曾連續工作過36個小時，醫生猝死現象已屢見不鮮。
2012年11月到2014年4月，在這短短的一年半的時間內，全國共發生了七起麻醉科醫生猝死事件，而且，死者的年齡都在三十歲左右。
→各種壓力非常大
據調查，91%的醫生至少對值班、晉升、科研、考核、醫患矛盾中的一項感到焦慮，心理狀態總體處於亞健康。
患者的壓力，社會的壓力，醫鬧的壓力，學術論文，職稱的壓力，等等。
一些醫生工作本身壓力就非常大，特別是外科手術醫生，廣西醫科大學第一附屬醫院一名肝膽外科醫生盧景寧，在家午睡後再也沒能醒來，去世時年僅37歲。
（30歲的整形外科醫生猝死）
根據醫學雜誌《中國循環雜誌》統計，猝死的醫生，多在三甲醫院工作，麻醉、外科，這類科室的猝死率較高，因為手術工作強度高，壓力大。
→醫生上夜班非常多
夜班的危害，簡直太多太多了，我專門寫過文章，上夜班會增加肥胖，糖尿病，癌症，心臟病的風險，也可能導致皮膚衰老，皮膚越來越差，急診科醫生健康狀況往往是最差的。公眾號回覆夜班，獲取相關文章推薦。
→醫生飲食不健康，運動量低
大醫院的醫生經常性一忙就是一天，有時候上廁所的時間，吃飯的時間都沒有，飲食非常不規律。
據調查，飲食不及格的醫生佔比高達78.2%，普遍存在飲水量不足、飲食不規律等問題。
參與調查的醫生每週平均運動時間不足3小時，焦慮情緒尤為突出，心理處於亞健康狀態。
一個醫生朋友告訴我，每天累得要死，上班各種壓抑，回家什麼都不想幹，就想躺著看輕鬆的電視。
→接觸病人，感染機率大大提升
醫院什麼病人都會有，有一些容易傳染的病人，會在醫院這個大環境裡面來回走動，眾所周知，醫院是傳染病毒最多的地方。
雖然經常性消毒，但是，長期呆在醫院，感染病毒的幾率也會提升。
每一次有大型傳染病來的時候，總有醫生犧牲在工作崗位上。
總之，醫生的工作壓力，環境，生活習慣，導致醫生的健康水平非常低，甚至低於常人。
關鍵的瘦龍說
人這一生，最怕的就是什麼都懂，還過不好這一生。
人性，是非常複雜的，醫生每天親眼看到生老病死，可能會變得麻木，也不再關注，珍惜自己的健康。
寫這篇，我只希望各位醫生，能更加善待自己的健康，救死扶傷的前提是，自己有一個健康的體魄。
也希望有關部門，能更加重視醫生的健康，和醫生的安全。
在中國，醫生除了要面對很大的工作壓力，還要面臨社會壓力，醫鬧事件經常會危及醫生的生命。
前幾天，2018年7月12日，趙醫生出門診是被陌生歹徒刺殺，經戰友全力搶救後，最終無力迴天，她還很年輕，才40多歲。
刺殺趙醫生的歹毒行兇之後，竟然說：“認錯人了，算她倒黴”，這些膽大包天，為非作歹的歹徒，真的讓人恨之入骨，。
很多醫生說：在中國當醫生，並不是一件很幸福的事情，作為一個職業，醫生已經被淪為高危行業，中國的醫生和國外的醫生相比：
工資水平不高，卻又承受著巨大的工作壓力，心理壓力，有的甚至冒著生命危險。
這是非常不公平的。
（叨叨完了，是不是又說多了？）
參考鏈接：
①https://health.economictimes.indiatimes.com/news/industry/doctor-dies-earlier-than-a-normal-citizen-ima-study/64939740
完
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