享受瑜伽優雅生活
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瑜伽與變美，
這一刻開始還不算太晚！
希望自己以最好的狀態，
出現在我最愛的人面前。
身上的汗水讓我感覺每天都是真實存在的，
而不是頹唐虛無的度過每一天。
健康是生命的資本，
而好的身材是人生的資本。
沒有好的身材你不一定會失去什麼，
但是有了好的身材你會得到很多。
這輩子如果你連你自己想要的身體給不了，
你憑什麼認為自己可以做成大事。
如果你連健身都堅持不下來，
你脆弱的耐力又能堅持下來什麼呢？
不要羨慕別人的馬甲線別人的好身材，
不努力，
沒有人可以給你這一切。
弱不禁風的你連自己都保護不了，
又如何去保護自己愛的人和愛自己的人。
以後面對喜歡的人不再沒勇氣說出那句話，
我有錢又有身材你憑什麼不喜歡我。
要練習舉重，
讓自己一個人也能扛著行李上樓，
一個人也能獨自擔負起所有的生活重擔，
而不是隻會依賴別人。
瑜伽和閱讀一樣都是在投資自己，
而且都是成本低廉卻收穫巨大的投資。
為了讓別人羨慕你怎麼都吃不胖的身材，
成為讓別人側目的小蠻腰和小細腿。
現在的你覺得健身太貴，
不捨得花那一份錢，
老了之後的你要花十倍百倍的錢去看病。
從小胖到大，
胖了這麼久也醜了這麼久，
健身只為了在芳華正好的時候，
看看瘦了的自己究竟有多美。
不僅要有女神必備的馬甲線A6腰，
還要有前凸後翹的好身材，
不瘦不美這輩子何苦做女人。
這是唯一你付出了就一定會得到回報的事情，
好的氣色飽滿的精神狀態，
你每天都能看到自己身上一點一滴的改變。
漸漸地你就會愛上那個汗流滿面的自己，
愛自己是一切美好生活的開始。
與其浪費時間去期待完美的別人，
不如用這些時間去修煉完美的自己。
你自己先活成王后，才能夠吸引王子。
改變這個看顏值看身材的世界很難，
而改變你自己比這要容易得多。
沒有好的身體，
一切的野心與夢想都只能是泡沫。
為了讓穿上比基尼的你，
成為沙灘上最美麗的風景，
讓男神也為你傾倒。
每一個胖子都是一個潛力股，
瑜伽是為了讓自己的人生直線飆升。
雖然說主要看氣質，
但是如果你的內涵被肥肉重重包圍，
那就很難被別人看到了。
瘦了的人生像是開掛，
上帝會眷顧每一個認真努力的女孩。
希望你有高跟鞋也有跑鞋，
有長裙也有運動服。
願你愛健身，愛生活，愛自己。
也許當你下定決心的那一秒，
當你選擇繼續堅持的那一秒，
奇蹟就在悄然醞釀了。
瑜伽與變美，這一刻開始還不算太晚
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