引子
藏地风光冷峻沉静，皑皑雪山、青青湖水，带着神性，仿佛是冥冥安排，注定会相遇...
林芝途中认识的广东男生show了冬游亚丁的照片，好一片冰封秘境。一定会去。
偶然秒到7月下旬川航“ 重庆 - 稻城 ”的特价机票，收拾行囊，独自出发。
Day 1：抵达稻城
上午十点半的飞机，一个钟头便抵达稻城机场。从机场到县城可以乘坐机场大巴或者拼车，巴士价格是35元/人。到达那天只有四人坐车，藏族司机还是开心地上路。沿途风光很美，禁不住想下车看看。抵达县城后微信付款，移动支付改变生活。
（PS：机场也有大巴直达香格里拉镇，适合头天便要进山的）
稻城 · 亚丁风景区，准备地说，位于四川甘孜州稻城县香格里拉镇亚丁村。住宿的话，可以选择住县里、镇里或者村儿里，距离亚丁景区也是由远及近。我在县城住宿了3晚，景区1晚，稻城县住的是“蒋三哥民居”。实话说，他家的位置不算中心。只是稻城就一丁点儿大，从县城中心的雪山广场到他家步行不过10分钟。加之民居拼车去景区、机场或者周边一日游都十分便利，晚上三哥还会载大家去看漫天星河，强烈推荐！我们那晚的天气不算大好，繁星闪烁的银河没见到，不过连起来像把勺子的北斗星还是有看见的。刺骨寒风中举着手电拍摄星空的体验好特别~
下午在县城溜达。遗憾亚丁博物馆没有开放，便去尊胜塔林（稻城白塔）转经。那里与县城一河相隔，可以登高俯瞰白塔。三三两两的藏人手捻佛珠，念念有词，绕着白塔转圈。或转动经轮，或低头碰壁，虔诚礼佛，敬畏欢喜。
Day 2：亚丁（短线）
早上八点便同客栈的两个东北妹纸拼车去景区。稻城县距离亚丁景区110KM，一路平坦。藏人师傅一路念经，心绪平稳顺畅。不多久便抵达景区，游客中心已停满了车，购票处也是大排长龙。售票窗口的卓玛识得英文，用上俺的student ID共花费200大洋（含景区观光车），扎西德勒！如果不想排长队，携程、驴妈妈等网上购票现场取票也行。
亚丁景区分短线和长线，游览需要两天。二进山的话，当晚可以住宿香格里拉镇（也称日瓦镇）或亚丁景区内（亚丁村）。香格里拉镇海拔较低，旅社众多，住宿条件也较山里更好，不过考虑到二进山要再次购买半价的观光车票（60元）和盘山行驶1小时，还是住了亚丁村里的藏人民居。条件是差些，但节省时间以长线远足。
今儿是短线。在亚丁村扔下行李便搭车进景区。观光车一人一座，但座儿的问题无须担心。亚丁村有方便藏人去往扎灌崩工作或做生意的班车，即使第一趟没座儿，司机也会告诉后续车辆有人候车。“扎灌”藏语意为“山岩上的修行洞”，“崩”是尾巴，是亚丁景区徒步的起点。从扎灌崩到冲古寺步行也就十来分钟，非常轻松。高原天气多变，刚到冲古寺便淅淅沥沥地下起雨来。正值寺里的喇嘛焚香念佛，风声、雨声、诵经声、法鼓声层层叠叠，声光交错间，佛法润泽心田。
雨停，沿着山道漫步小半个钟（2KM），一块儿碧汪汪的湖水横在眼前，那便是珍珠海了，藏语“卓玛拉措”，高山融雪所化。这是拍摄仙乃日神山倒影的绝佳地点。珍珠海碧波盈盈，仙乃日庄严耸立，山映湖光，“烟波不动影沉沉”。（PS：从冲古寺到珍珠海一路都有栈道，可以上山走铁质栈道，下山走木质栈道，观看别样风景。仙乃日的山尖常年为云雾遮盖，遗憾不得一观。）
下山，冲古寺的僧人已在准备晚饭，炊烟袅袅。“快看！”雨后的冲古草甸惊现彩虹，大家都兴奋不已，喇嘛也忙不迭地掏出手机拍照。
Day 3：亚丁（长线）
今儿起个大早转长线，从扎灌崩经洛绒牛场至牛奶海和珍珠海 ，往返20KM多。从扎灌崩游客中心至洛绒牛场大概7KM，有电瓶车前往。清晨游客稀稀拉拉，开始徒步。栈道沿一条山谷小河（ 贡嘎银河）缓缓而上，坡度平缓。一路只见零星游人，流水潺潺，绿草依依，三座神山次第出现。北峰“仙乃日”（观音菩萨）肃穆端坐，南峰“央迈勇”（文殊菩萨）直指苍穹，东峰“夏朗多吉”（金刚手菩萨）刚毅雄健，是为佛教三怙主。途中还有“十六尊者”（十六罗汉）和“圣水门”两处景致，据传圣水门是通往香巴拉的入口。
雪山、草地、森林、溪流，一路行来都是静谧的世外之境，直到洛绒牛场，人才渐渐多了起来。这里水草丰美，牛羊成群。从牛场到牛奶海还有3.5KM，只能步行或骑马。可别小瞧这段路，在这儿才真正体会到高原（4000M+）爬山的挑战和痛苦。一路跋山涉水，如取经一般。路上问下山的人，得到的答案往往是，“这就累了？才开始呢”，“还有一小时吧”，“快了快了，上面就是平路了”… 果然，有段路实在泥泞，甚至都谈不上路。即便骑马，也要在这段儿下马步行。有位年轻的爸爸实在驮不动儿子，干脆雇了牵马的藏人妇女来背那小子。
终于终于，在走走歇歇中折腾了近两个钟头，当抬头遇见Tiffany蓝的牛奶海（“俄绒措”）那一霎，一切都值了。牛奶海藏在央迈勇的山坳里，是古冰川湖，四面雪山环绕，中间湖水蔚蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，看起来如梦如幻，是为“滴水藏海，芥纳须弥”。山路泥泞湿滑、险象环生，但人生就是再坚持一点点，翻过一座山头，就能看到五色海了。五色海藏名“纳卡措姆”，意为“山顶之海”，与羊卓雍错一样，是藏地著名的圣湖。初上山时还烟雨蒙蒙，五色海深邃而内敛。幸得天公作美，转瞬又云开雾释，波光粼粼的湖面从深蓝到淡蓝五色变幻，如痴如醉。
眼见天边飘来一朵云，匆匆下山，赶回洛绒牛场雨势又大了起来，坐电瓶车回到扎灌崩游客中心，再换观光车出山。之前担心回县城不容易坐车，先约了车。实际完全不用，拼车的人很多，随到随坐。
Day 4：稻城周边
因为夏天，稻城周边的红草地、青杨林还无甚看头，我们包车去往更远处的海子山。兴伊措是海子山最大的湖泊，藏语意为“献湖”，相传为莲花生大师头上的宝珠所化。湖畔冰砾石星罗棋布，嵯峨嶙峋。极目远眺，乱石更是铺天盖地，颇有洪荒的古拙之美。9KM路程足足开了个把小时，但好处是，不！要！门！票！
从兴伊措下来，我们还在夏茹措（“乌鸦海”）稍作停留，便直奔桑堆乡的白教（噶举派）寺庙邦普寺（奔波寺），藏语意为“草坝之边”。奔波寺依山势凿岩而建，这里的僧人修的是“密宗”，多半靠师傅口传心授，据说后山还有很多古老的岩画和修行的山洞，充满神秘。我们当时日头正烈，便入内殿参观。忽闻法鼓声起，殿门关闭，原来又到喇嘛诵经的时间。索性坐下来听，宁静致远。待得殿门再开，有红衣僧人引人入殿做功德，布施真是大手笔啊，咋舌。还值得一提的是，奔波寺后山的树林里有成群的野生白马鸡栖息，这可是濒危物种，完全不怕人，伸手可触，可以想见平日与僧人和谐相处的生活场景，扎西德勒！
“沃田桑景晚，平野菜花香”。藏族民居点缀其间的油菜花田，虽不似青海美得铺天盖地，也有独特的民族风情，回到酒店已是下午。稻城还有一件must-do：泡温泉！茹布查卡温泉距离县城3KM，一人一汤，30软妹纸包接送，舒舒服服的泡了两个钟头，“浮生如梦，为欢几何”。
晚上又下起小雨，5天4夜的旅行只待回程。虽然没在最美的季节遇见你， 稻城亚丁的夏天依旧楚楚动人。有缘，下一个秋天再见。
干货
衣：7月热浪滚滚，稻城清凉一夏，在亚丁还用上了电热毯薄,羽绒服或冲锋衣必须带。
食：满大街的吃食，拉面炒饭都很对胃，本来就是四川嘛
徒步耗体力，可以多携带些干粮进景区，请注意环保！
住：稻城县3晚，亚丁景区内1晚
住宿亚丁景区，省时省力，但环境较差；
住宿香格里拉镇，环境好些，但得多花1个多钟头搭车进山。
行：成都 / 重庆都有川航直飞稻城；成都也可乘大巴前往稻城（康定宿一晚）；稻城有去往色达、云南 香格里拉的大巴（10小时+）
安排：亚丁景区2日（短线+长线），稻城县及周边1-2日
力荐：珍珠海 、牛奶海&五色海
扎灌崩--洛绒牛场栈道
茹布查卡温泉
奔波寺
看星空
一般支出
亚丁景区门票160元，观光车票120元，合计成人280元/学生200元；
（景区门票两日内有效，二次进山只需再花60元购买半价观光车票）
亚丁景区电瓶车（扎灌崩--洛绒牛场）：单程50元，往返80元/人；
亚丁景区骑马（洛绒牛场--牛奶海）：往返600元/人；
亚丁景区往返稻城县（拼车）：单程50元/人；
稻城周边一日游（拼车）：100元/人；
机场往返稻城县（大巴）：单程35元/人；
机场往返香格里拉镇（大巴）：单程85元/人。
注意事项：
1）带伞！带伞！带伞！重要的话说三遍~一朵云就是一场雨 ，万莫依赖高原的天气预报。
2）不管红景天抗高反是不是骗局，吃点儿还是好的，安慰剂有时也起效果呢
致谢
萍水相逢，皆成友人。谢谢帮我拎箱子回酒店的东北妹纸们，也谢谢徒步时一路给俺拍照的广东姑娘。听你入山为寺庙绘壁画，心向往之。
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