河南溫縣陳家溝是太極拳的發祥地，故有“太極聖地”之稱。陳家溝距溫縣縣城五公里，雖說僅是個兩千餘人的小村莊，但太極拳史書無不記載著它的大名，太極拳愛好者無不夢想著到這裡尋根問祖。
陳氏太極拳的創始由來
據陳氏家譜載，明朝定鼎之初，由山西澤州經洪洞遷移來此的陳姓始祖陳卜，擅長內功拳械，族內世傳武功。第九世陳王廷，文武兼備，曾保鏢山東。崇禎十五年（1642）任溫縣鄉兵守備，屢挫掠城之敵。清初陳王廷無心仕途歸鄉。
在其祖傳武術和民間武術的基礎上，參研周易太極之理，兼取《黃庭》導引、吐納之術及中醫經絡理論，融會陰陽開合、虛實變幻、剛柔相濟、快慢相間之各種招勢，演成意念、內氣與外形高度統一、渾然一體的新型拳術，並創造了雙人推手、雙人粘槍的技擊對練及由淺入深的系統練功方法。因完整地體現了太極原理，陳王廷創的這套拳遂定名為“太極拳”。此即陳氏太極拳的由來。
陳王廷
楊露蟬與太極拳的結緣
陳氏太極拳在族中累代相傳，代代出名手。至四世，有“牌位大王”之譽的陳長興始收外姓河北永年人楊露蟬為徒。陳家溝現有楊露蟬學拳處。這裡原是翰林院特詔陳德瑚故居，為兩進四合院。
楊露蟬故居
道光年間，陳家設武場特聘族人陳長興在此授拳。時楊露蟬在陳家當僱工，所居兩間坯屋猶存，其餘建築因年久毀壞。後來臺灣楊氏太極武藝總會師承長、楊家太極第六代傳人鄧時海為紀念祖師楊露蟬，慷慨解囊二十餘萬元按原貌重新修建了此院落。
大廳中間有陳長興白色半身雕塑像，兩側各有金色巨型雕塑“陳長興收楊露蟬為徒並贈《拳經》”和“楊露蟬與師兄陳耕耘對練太極拳”。南牆為《楊露蟬學拳記》連環畫，北牆為陳家歷代名師代表人物畫像和小傳。後院楊露蟬學拳處豎有畫著太極圖並刻有文字的紀念碑。
諸家太極拳與陳氏太極拳的淵源
楊露蟬後來到京師傳藝，為適應王公貝勒“益壽延年不老春”之健身要求，便把陳氏太極拳由繁變簡，由快變慢，漸演進為而今的楊氏太極拳。之後傳吳全佑，成吳氏太極拳。
楊露蟬在陳家溝學拳後，河北廣平人武禹襄亦慕名前來，時陳長興老病，轉薦學陳青平，後派生出武氏太極拳。武禹襄傳李亦畲，李傳術於河北永年人郝為真，郝傳形意、八卦名家孫祿堂，由孫又衍生出孫氏太極拳。這就是楊、吳、武、孫諸家太極拳的來歷。考其鼻祖，皆源於陳氏太極拳也。
現在陳家溝有陳氏太極拳學校，港、澳、臺及內地各省皆有學員在此學拳。近年來，有二十一個國家和地區的百三十七批三千五百人次到這裡學拳旅遊。陳家溝人百分之八十都練拳，俗雲：“喝喝陳溝水，都會翹翹腿。”
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