覺得自己內向沒自信,社交能力差怎麼辦?


說明你還是沒找著讓你產生不自信的根源,你的不自信可能在你意識到自己胖,經常被別人開玩笑之前,就已經產生了,人的心理是很奇怪的,因為有時候它不需要治療,只要找到根源,瞭解到自己為什麼會變成這樣,馬上就好了。你之所以變帥,有錢都沒有讓你變得更好,只有一個原因那是你還沒找到原因,而這個原因很可能在你還沒有記憶之前,雖然你已經記不得這些事情了,並不一定代表這個原因就找不到了,你可以從兩方面找,第一個自身,每當你社交出現困難時,你都靜靜的想一想,整個過程是怎樣的,是哪裡出了問題,這個問題是怎麼出現的,當時自己的心理過程是怎樣的,這樣的思考有可能讓你可以重現兒時記憶,然後找到原因,第二個方法就是觀察父母,我們其實就是父母的縮影,父母什麼樣,我們基本上什麼樣,即使命運不同,但是實際上幾乎是另一個翻版。


六十把尺子


讀書,大多數人很善良,不要理那些故意傷害你的人,他們連畜牲都不如,不要因為別人的態度傷害自己。凡事往好處想,能用錢解決的問題都不是問題。除了生死無大事。另外,不要怕!!!!!!!


一片茉莉


性格不是短時間可以改變的,自信也不是短時間可以擁有的,社交能力差也要花點時間和精力來培養的,但是這些都是相關的。不妨這樣來看。首先需要提高社交能力,社交能力提高後,就會自然產生自信,自信了就可以由內向逐漸變得外向。那我們應該怎麼做呢?

首先,我們要經常與人溝通。當你不再害怕與人交流後,第一步就算完成了。其次,做一些你一直不敢做的事情,無論如何都逼自己去做,當你做了時,你會覺得這沒有什麼大不了的,自信就由然而生。


超凡視界


那是您還沒有從之前的狀態走出來,自信並不是因為外表自信,而是內心真正的自信,由內到外,我外表有點小缺陷,我心理其實是很自卑的,還是一個女孩子,但是我從不表現出來自己很自卑,強逼著自己去社交,昂首挺胸自信的走在人多的地方,慢慢的,心理也變自信了


懂得54619838


那你是自身缺乏自信,不管怎麼樣你都是優秀的,自身條件都是父母給你的,你心裡要時刻想著我是最棒的,我是最優秀的,其實以前我也跟你一樣自卑,總覺得自己不漂亮,總覺得每個女生都比我漂亮,比我高,比我瘦,比我身材好,雖然長大後我還是那樣,還是有一點點自卑,但是比以前自信多了,所以你自己給自己肯定,認為我就是最優秀的


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