緣淺緣深緣深緣淺
通過描述就可以知道，你不是嘴笨，而是你的“下意識”把熟人和陌生區別的太明顯了。因為區別太明顯，自然形成了不好的心理暗示，進爾怯場，發揮不好了。
解決方法：除了多跟陌生人接觸之外，如果是能預知的接觸，場前不想想太多，只要設計個“框架”就可以了。其實內向的人潛意識是有點小小自卑的，其中有“自慚形穢”這一因素外，自認為“不擅與陌生人交流”這一自我心理暗識更影響臨場發揮。~如此形成“惡性循環”。~本質是：自己的意識限制了自己。
與陌生人見面除注意上述外，初次只說些“膚淺”的東西，~注意這點就行了。這是陽生和熟人的區別，其餘就是努力視他為“熟人”。
“我能行！”這意識是需要培養的，不止為怯場，更是為心底的自信。
希望回答對你有所幫助。
BKGZ
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大學生online
謝謝。特別在外場合和陌生人就更不太講了。要經常到戶外見人多和在集體場合影響下，慢慢鍛鍊，時間長了，會好起來。人都是見識廣才能學會的，才能慢慢會說話講話，提高說服能力。
國東166073698
性格內向並不太會講話的人，我覺得首先，你要是想改變現狀的話，你需要了解明白你內向以及不會講話的嚴重程度，輕度的人 你是懂點世事的，進來多交點朋友吧，或許是因為你沒遇到對的人。 嚴重的人你需要先找資料瞭解內向，然後在慢慢的去交朋友付諸實踐你才能得到改變及能力的提升。
世界有愛。
我ai王大娘
試著去交些朋友，有些事確實需要你去圓滑，侃侃而談才能體現出來。要給自己樹立自信，希望你不要想那些不好的東西，這就是常態的人和人之間的比較，不要去在意也就不鬧心了，自己加加油，交些能夠讓你改變和影響你的人，或許你就會發現自己很多長處，即使在內向的人，進入了社會這個圈子，也會有所成長，做事情也更會妥善處理，也許讓他們看到你的優點，也就不會那麼去比較，因為也沒什麼可比性，學著去展示自己，做事要積極
周美秀109614436
去看看《國王的演講》這部電影嘍！看看英國結巴國王是如何戰勝自己，開金口的。
勇敢的danny
或許跟成長環境有關係，又或許被家庭父母打壓了。或許你內心有想法還是樂意分享，不知道如何表達，主要也是太關注別人感受和在乎自己感受，也就是太在乎別人對自己看法。過度放大自己感受容易緊張。先講一條:從學會說不開始吧。不要凡事都想討好別人和取悅別人。
久和大學
謝謝邀請。情緒上過於緊張，容易惡性循環。首先需要放輕鬆，想想說不好也沒什麼大不了的，經常參加戶外活動，多接觸陌生人，慢慢的就好了。
