修行是沒有天生的，就算擁有悟根的人，也是前世修行而來的。如果想求得大徹大悟，需要慢慢進行佛法修行，若能修得大智慧，日久必有所成就。
一、生忍
當被羞辱或者辱境來臨之時，我們若是無法迴避也無法抵抗的話，只能自己堅強起來，強行忍耐下去。即便是心裡感受到很煩惱，也要在內心忍耐下來。
二、力忍
古人云：小不忍則亂大謀。力忍就是用力量去剋制自己，在生活中我們不斷地歷練自己，用最大的力量，退一步，讓三分，把它壓下去。
三、緣忍
修因緣觀，在受辱的時候回想其中的緣由。可能是前世因緣所招到的惡果，而今生遭到業障的報應；反之，則是心生魔障導致受辱。要及時化解這個業障和魔障，行善佈施，不受其再辱。
四、觀忍
觀，就是觀空的大智慧。所有的侮辱皆是緣生緣去的結果，一切諸法本來就是無我可得，既然我是無所有的，那麼哪裡還有我被侮辱的境界呢？
五、慈忍
慈，即是慈悲。我們被侮辱皆是他人業障太重，應該懷著慈悲的心去感化他們。以德報怨，令他們可以有所覺悟，避免越陷越深。
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