在羽毛球運動中，想要打得好，技戰術是很重要的一部分，但我們不能忽視“裝備”的力量，俗話說："工欲善其事必先利其器"，一副好的羽毛球拍，能成為我們在球場上所向無敵的好搭檔。
許多球友在選球時更多是考慮自己的偶像會用哪款拍，但這樣的參考標準往往會讓你選到了一款並不適合自己的拍子。
而且，業餘球友使用的球拍如果不適合自己，不僅實戰效果差，更嚴重的會引發網球肘等傷病，得不償失~
如何選擇羽毛球拍，似乎也是眾多球友頭疼的問題。
選的便宜，沒檔次，感覺也不好，不利用提升技術；選的貴，自己的水平又沒達到，總覺得浪費；那價格適中的球拍那麼多，哪個更好呢？
今天，就來談談如何從一根球拍中杆上的信息來選擇適合自己的球拍。
先來看一張圖~
一根球拍拿到手，除了感受它的外觀之外就是從球拍上看到（圖一）的數據（英文不好的同學，敲黑板！）從上到下依次是它的重量（weight），重量的右邊是手柄（grip），第二行是磅數（tension），第三行是平衡點（balance），最後一行是軟硬度（stiffness）
1.重量（Weight）
球拍拿在手裡給人的第一感覺就是它的輕重，球拍重量都會在中杆標法為U、2U、3U、4U。
一般全碳羽拍的重量大多為2U(90-94克）或3U(85-89克）、4U(80-84克），而鋁框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不過現在也有少數全碳羽拍的重量低至80克左右。
一般常用的球拍基本上都是2U-4U，5U一般是79克以下的一般都叫做超輕拍，主要是設計給女性，或有特殊需要的球友。
很多人在選擇羽毛球拍時容易陷入越輕越好的思想盲區。
其實，選擇羽毛球拍並非越輕越好，輕拍的揮動速度雖然快，但在殺球時會使人感覺力量不足，會影響擊球的水準。
總結：力量較大的選手可選稍重的球拍，力量較小者可選較輕的球拍。
2.手柄（Grip）
球拍還會標註G3、G4、G5，它代表手柄的粗細，G3（周長89mm）,G4（周長86mm）,G5（周長83mm），對於以yonex等品牌為代表的日本派系，號數越大即手柄越細。
一般在亞州，常見的大眾手柄size為G5；以victor等品牌為代表的臺灣派，號數越大即越粗，常見的大眾手柄sice為G2。
總結：要根據個人手形的大小挑選拍柄，數字越大拍柄越細，越適合手小的人，反之。
要以握住拍柄感覺舒適為宜，以免出現不舒適。
3.磅數（Tension）
低磅數（22磅----24磅）：適用於一般球友。
彈性大，後場發力會輕鬆一些，缺點是落點和線路偏差比較大。
此外，因為球拍的彈性大，對網前的控制會比較差，往往搓一個球都會彈得很高，不好控制。
中高磅數（25磅----28磅）：適合水平高一些的球友。彈性小，能夠比較精準的控制線路和落點，也因為彈性小，在網前能夠搓放出質量比較高的網前球。
然而，高磅數的球拍往往對手腕的力量要求比較高，因為沒有彈性，所以得靠手腕的發力完成擊球，主動球時會打得比較爽，而被動球時發力動作不好以及手腕力量不足時，會打出一些哭笑不得的球。
總結：高磅數是很多人追求的目標，但它並不能代表一個人打球的水平高低，盲目地追求高磅數，只會導致受傷。
更不要根據一根球拍拉不了過高的磅數而覺得它不夠好。
4.平衡點（Balance）
平衡點是球拍的重心。判斷球拍重心的方式，拍子架在手指上面，能讓拍子左右平衡的位置即為重心！
HH是平衡點靠前（看下圖），也就是我們所說的頭重，平衡點一般在295mm以上，這就屬於進攻拍了。
HL是平衡點靠後（看上圖），也就是我們所說的頭輕，平衡點一般在285mm以下，這就適合防守的拍子了。
還有平衡點在285mm到295mm之間的叫做適中，比較適合控球。
總結：為了避免受傷，建議手腕力量不足的朋友不要選擇平衡點靠前的；追求扣殺的力度是沒太大意義的，不如琢磨一下步法和握拍的方法。
當然，新學球的球友希望平衡點靠前的球拍能增強自己回後場球和殺球的能力，建議你最好選中杆稍微軟點的拍子。
5.中杆軟硬（Stiffness）
中杆的硬度越靠近S（stiff）說明中杆越硬，越靠近F（flexible）說明中杆越軟。
中杆的軟硬和磅數類似，偏硬的球拍單純用手的力量不容易掰彎，這類球拍比較適合力量大的選手，可以更好的發揮球拍的彈性；中杆偏軟的拍子則更適合小力量的球友，不需要太大的力量就可以藉助它的彈性將球回到後場。
今天的分享，希望能給大家在挑選拍的時候提供一些參考方法，如果身邊沒有球拍專賣店，只能網購的話，根據今天介紹的方法，也會對你選拍有所幫助哦！
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