近日，貝克漢姆維多利亞一家在黑山共和國的Sveti Stefan度假。照片中他們一邊曬著太陽一邊愜意地聊天，溫馨甜蜜的氛圍讓人十分羨慕。
作為全球最性感男人貝克漢姆的小女兒，貝小七格外引人注目。此次她身穿粉色泳衣，露出肉肉的小肚子，可愛十足。
相對於胖胖的小七，貝嫂的身材管理還是超級棒，很瘦很漂亮。韻味十足，不愧是時尚了幾十年的女人，對自己也有著超嚴格的要求，很自律。
大家都知道貝克漢姆對女兒的寵愛是要分分鐘爆表，話說小七現在還這麼胖，估計跟爸爸太寵也有關係。據瞭解貝嫂曾經讓小七去練芭蕾舞，但是貝克漢姆怕她受苦，給及時中止了。
對於小七，有網友調侃就沒瘦過啊，但是臉蛋是超級漂亮。
還有網友表示小七永遠依偎在老爸身邊，親切地稱其為“小肉七”，羨慕他們幸福的一家人。
有網友擔心小七的身材，畢竟是個女孩，開玩笑表示是時候要媽媽貝嫂來控制一下了。
2011年出生的小七，一直以來都備受關注，現在也已經7歲了。相對於同齡很多女孩子的體型，小七看上去很肉乎乎的，但是隻要沒有超重，在正常範圍內就好。如果是為了以後的健康和個人形象，還是要多注意一下，畢竟現在肥胖兒童也不在少數。
肥胖對孩子來說危害很大，不僅會影響孩子呼吸，誘發很多疾病；也會影響到孩子的智力發育，同時還給孩子帶來心理和情緒上的問題，影響孩子一生。
那麼父母要如何有效避免孩子肥胖呢？
1、 控制孩子的飲食
日常生活中父母要監測並控制好孩子的飲食攝入情況，儘量給孩子選擇低熱量的健康食物，增加膳食纖維的攝入量。不讓孩子吃高脂肪高熱量食物，也不要讓孩子吃垃圾食品或者甜食，多吃健康的新鮮蔬菜和水果，攝入優質蛋白。
2、增加運動量
除了控制好飲食，還有最重要的是鼓勵孩子多參加戶外鍛鍊，熱愛運動。孩子增加身體的活動量，可以有效消耗能量，避免脂肪堆積，不僅可以瘦身塑型，同時也可以提高自身的免疫力，改善體質，有效降低患病的風險。
3、 養成好習慣
不良飲食習慣也會造成孩子肥胖，所以父母要從小培養孩子定時進餐的好習慣，一定要讓孩子吃早餐，不要讓孩子吃零食，鼓勵孩子按時吃正餐，儘量不要給孩子加餐。
總之，孩子的體重控制一定要科學，不能盲目給孩子減去體重，體重是要與身高相適應的，否則會影響孩子的生長髮育。父母也不要因為吃飯問題總是嚇唬孩子，不要動不動就用食物獎勵孩子，要幫助孩子克服自身惰性，熱愛勞動，使其生活充滿樂趣。最重要的是一定不能取笑孩子的肥胖，不把孩子與其他孩子做對比，以免傷到孩子的自尊心。
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