劉亦菲,你是胖了嗎?

劉亦菲,你是胖了嗎?

說到「仙女」,放眼娛樂圈,奧萊君立馬想到的人只有:劉亦菲。擁有神級側顏的小公舉

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從13年前《仙劍奇俠傳》裡天真可愛的趙靈兒

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到演繹輕盈清冷的小龍女,直男直女都被她順利收割,奉她為女神。

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最近她化身芭蕾舞者上芭莎,身材依舊凹凸有致,仙氣環身~男生看了想和她戀愛,女生看了想擁有這樣的顏值和身材

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嘖嘖~天仙就是天仙啊!鏡頭裡的她舞姿優美、雍容高貴,乳此令人著迷~這動圖我也就反覆看了20遍吧…

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多看兩眼過後,咦?不太對勁?視頻暫停、放大:天仙姐姐這腿…比以前粗壯了好多啊…

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要知道06年她演小龍女那會兒,可是纖細到能劈一字馬睡在繩索上~

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前後對比辣麼大,就連我gay蜜都忍不住毒舌:天仙這是想胖成賈玲嗎?難怪會被吃瓜網友說成進擊金剛芭比

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不過菲菲就算胖了,姿態氣質也是很美的。但芭莎為了封面效果大P特P,導致她被網友群嘲…心疼我菲

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不止是劉天仙,阿嬌也因為壯實的小腿被diss多年。不過她的腿是真粗,把臉一遮,阿Sa都不敢上前姐妹相認…

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16年阿嬌去當陳妍希的婚禮伴娘,卻因為合照P腿P得太過火而被吐槽。唉~怪只怪木板線和P圖師的審美一樣歪

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鵝從村花逆風翻盤的周冬雨,整個人的洋氣跟西湖水一樣多~但她以前都沒有小腿,腰以下全是大腿

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瞅瞅~女明星都能因為腿粗被吐槽到這份上,咱們天生粗腿一族更不用說了

回想以前君君和前任去買裙子,試了條性感小白裙問他:顯胖嗎?他一臉耿直:不胖不胖,就是看著腿粗而已。我當場陣亡

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我立馬跟閨蜜吐槽:男生這麼介意腿粗的嗎?

閨蜜微笑著遞上了細成鳥腿還被說粗的腿精圖。然後,氣得我晚飯都只勉強吃了兩碗!

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(點大圖飆生氣值)

說小姐姐腿粗的真誠建議他去看眼科,自己什麼時候瞎的也不知道。心酸地瞅瞅我祖傳的粗腿,已經不是壯,是肥碩了吧

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好吧,老老實實去運動,結果上半身穿S碼,下半身從XXL碼變成XL而已,小粗腿還是不離不棄

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這個世界就不能給我們這種純天然肉腿一點活路嗎?!是的…不能。

人家細腿穿褲子,有的是空蕩蕩的時髦美感;而我們粗腿妹子:所有褲子都是緊身包臀褲

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夏天一上街,我旁邊的gay蜜一個勁盯著修長纖細的大白腿看,連瞥一眼的眼角縫都不留給我。粗腿君君不指望能脫單了

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雖然挺煩男生是愛看美腿的視覺動物。但反過來一想,這跟女生對男票身高有要求其實是一個道理嘛~

再繼續一想,gay蜜的男人腿都比我的細!握草,老孃再不瘦腿,小奶狗都要被娘炮搶光了

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痛定思痛的君君蒐羅了一堆瘦腿資料,然後把親測!實用!瘦腿小技巧!碼粗來了

在這樣陽光明媚的午後,來,讓我們打開《小粗腿也可以不費吹灰之力迎來春天》

瘦 腿 飲 食 注 意

減肥達人君君說:“減肥七分靠吃三分靠練。”所以吃對了更容易瘦腿啊啊啊!

重 鹽 少 吃

有時候你腿粗,可能只是水腫得厲害。水腫是因為體內鹽分過高引起的。所以劃重點:火鍋可以吃,少油少鹽就行。

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拒 絕 宵 夜:

君君曾經有個群叫“不吃宵夜會死”,大家在迅速胖10斤之後,群裡就再沒人說話了…

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咳咳,宵夜熱量高、鹽分重、吃得晚難消化,沒事還是戒了吧,畢竟君君親測胖得快。

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(放毒)

(放毒)

助 瘦 腿 食 物:

誒,這一趴可以放心大膽吃啦。尤其是幫助瘦腿的水果~

比如飽腹感強的香蕉,能消除體內多餘的鈉和水分,防止水腫;幫助分解脂肪的木瓜;避免脂肪堆積的獼猴桃~

劉亦菲,你是胖了嗎?

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除了在吃上注意,做好下面幾件小事,腿想不瘦,蒼天都不同意。

少穿高跟常按摩:

高跟鞋對我們矮子來講,那就是本命。只要踩在高跟鞋上,我就是(粗腿的)女王!可是穿久了小腿上鼓出個大包,醜得一匹

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平時沒事還多穿平底鞋,放鬆肌肉。睡前多捶捶多摁摁,美腿自然更快現身啦~

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注 意 防 凍:

有時候腿部的脂肪多是因為受冷,身體開啟禦寒機制囤積肉肉維持正常體溫,像這樣↓↓↓

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晚上開空調睡,容易手腳冰涼的妹子更要注意蓋好毯子穿好襪子啦

不 要 久 坐:

君君天天和電腦相看兩不厭,久坐之後下半身浮腫、屁股大、小肚子統統賴上門。所以沒事多站站,隔40分鐘伸個懶腰也好

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最後,悄悄告訴大家一些坐著就能瘦、不累就瘦腿的輕易不外傳之獨門絕技~

搭 腳 神 器:

科學家牛頓說過:由於地心引力的影響,久坐後的腿會越坐越粗。找個有個能放腳的墊子在辦公室,把雙腿放平,浮腫就此跟你鬧掰

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或者把腿抬高,利於血液循環~小腿也不容易升級打怪收割脂肪啦

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靠 牆:

傳說中的不費吹灰之力、躺著就能瘦腿的大招來了!

動作敲簡單:屁股貼著牆,雙腿繃直,腳背交換下壓。每天來回60下,瘦腿還不耽誤刷手機、敷面膜~

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倒 立:

搭牆的進階版是倒立。這個動作可以瘦腿消腫去除贅肉返老還童…難怪陳意涵經常帶著倒立走天涯

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你們品品,36歲的陳大發…和她的腿。乳此大媽的褲子都沒能擋住雙腿博出位的心

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鵝有了這套瘦腿小知識的君君,都敢仗著細腿橫著走,誰還不是「辦公室腿精」咋的。

劉亦菲,你是胖了嗎?

想做一個自信有魅力的瘦腿姑娘,就趕快加入君君的組織,一起在夏天當個被羨慕的腿精吧~


今日嘮嗑:

你有因為腿粗

而被嘲笑的經歷或超尷尬的時刻嗎?


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