我們半途而廢的主要原因,在這裡

Hi,大家好,我是天天用英語的小珠。

如果有任何幼兒英語、小學英語、初中英語的問題,

都可以給我留言,24小時之內肯定回覆,你的關注和轉發,將是對我們最大的鼓勵,O(∩_∩)O謝謝。

人是觀念的產物。

很多時候,阻礙你的從來不是某個具體的困境,而是你腦子裡的觀念。能夠看到自由交易帶來的繁榮,就不會對各種限購抱有太多好感;能夠看到好心背後的惡果,自然也就能夠選擇更溫柔的“冷漠”。

這些話題以後會慢慢聊,今天挑一個最常見觀念陷阱說一說:

線性思維

關於“線性”,網絡百科中給出的解釋是:兩個變量之間存在一次方函數關係,就稱它們之間存在線性關係。

換成通俗的語言就是“一份付出,一份回報”。

如果你的時薪是100塊/小時,那麼你工作一小時就能得到100塊,工作兩小時就能得到200塊,以此類推。你的工作時長和獲得的工資就是線性關係。

如果把這種關係畫在圖標上,我們能看到的就是一條條傾斜的“直線”。

我們半途而廢的主要原因,在這裡

橫軸有可能是“時間”、“金錢”、“注意力”等成本,縱軸可以是“工資”,“成績”,“效果”等回報。總而言之,我們作為人,天生比較短視,所有的想法都是“直來直去”的。今天怎麼樣,明天也會怎麼樣,區別僅僅在於那條斜線的傾斜程度。

這種思維模式看起來不起眼,卻能夠解釋我們過去不停在重複的一個毛病:

半途而廢

半途而廢的過程通常是這樣的。你在一個特殊的時間節點,下定決心準備再次重新做人,於是給自己定了一個非常牛逼的目標。它可能是一天背50個單詞,一年背完一萬個單詞;也可能是每天跑10km,半年完成減肥目標。你堅持了幾天,覺得自己特別棒,按照這樣的進度,應該很快就能把所有的單詞背完,或者一個月減掉50斤肉。

但實際情況是,你發現自己根本沒有辦法一直持續這麼做。三分鐘熱情過了之後,你覺得自己每天也就只能背5個單詞,一週也就能跑個5km。想到這裡,你發現之前的“牛逼目標”離自己好遠,沒有個幾年時間根本就達不成。於是你開始心灰意冷,慢慢也就徹底放棄了。

這個過程如果用圖表來描述,會更加生動形象。

開始的時候,你以為是這樣的(紅線)。

我們半途而廢的主要原因,在這裡

作為一個“線性思維”的動物,你在自己的雞血刺激下,堅持了幾天之後,就會覺得自己會一直這麼牛逼下去。

然後你發現實際情況並非如此,你的進步速度並沒那麼“陡峭”,能夠讓你堅持做下去的“斜率”可能是這樣的(藍線)。

我們半途而廢的主要原因,在這裡

於是你發現了所謂“理想與現實的距離”。

我們半途而廢的主要原因,在這裡

“看到”這樣的差距之後,你覺得自己不放棄,簡直就是浪費生命。

這就是“線性思維”讓我們掉進的一個大坑。如果你抱有這樣的思維方式,你的世界永遠只能是線性的,好的東西會一直好下去,壞的東西會一直壞下去,如果起始的進步太小,那還是乾脆放棄吧。

但是真實的情況通常是什麼樣呢?請看圖

我們半途而廢的主要原因,在這裡

對於大多數人來說,更可能發展路徑是這樣的(黑線)。

我們半途而廢的主要原因,在這裡

因為我們並不需要做到90分,一個週期之內的增長,就足以滿足我們的需要了。

比如你想要背單詞,你覺得每天背5個單詞特別慢,但實際上你揹著揹著就會發現,自己掌握的詞彙量越多,能夠關聯的詞彙也就越多,背單詞的速度也快了起來。而且更重要的是,你會發現原定想要背一萬個單詞,後來發現是根本是沒必要的,2000天的原定計劃,很可能150天就完成了。

再比如你想要堅持跑步,開始的時候你跑的非常慢,體重下降的也很慢,你覺得自己的減肥目標遙遙無期。但實際上,一旦你跨過了一個節點,身體就開始加速變化,而且由於你瘦了,你跑步的負擔更輕了,你能越跑越快,減肥的效果也會越來越好。

但是我們由於習慣“線性思維”,總會用現在緩慢的進步速度,來預估未來的變化,最終的結果只能讓人灰心喪氣。

我很喜歡和自己說一句話:

都會過去的。

過去這只是我在遇到困難的時候,安慰自己的一句話,現在想想其實這就是在不停提醒自己,情況不會一直壞下去,忍一忍就會有轉機。同樣的話,其實在情況樂觀的時候也可以通常重複,讓自己不要盲目樂觀。

生活中很多事情都不是線性發展的,但是我們習慣用線性思維去思考問題,這中間的落差我們稱之為“過度失望”和“過度興奮”。不論哪一條,在我看來都不好。

解決的方法有兩個。一是像我一樣,時常提醒一下自己“都會過去的”,或者更簡單一點,一股腦地先做一段時間,讓結果自己來說話,不過度興奮,不過度失望。


分享到:


相關文章: