最近经常收到读者的留言，自己的人生压抑各种不顺利，其实每个人的人生都有不顺利和各种问题，如果让我给大家压抑的生活出点主意，那么我提议——去逛逛菜市场吧
记得古龙说过这么一句话：一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。
这话有些夸张，但意思是对的。
要讲生趣，没有一个地方比得上菜市场。
古话说，饮食男女，人之大欲。
吃食，永远是人最原始最强烈的欲望，一个还吃得下饭的人，是不会放弃自己的。
而菜市场，就是能勾起饮食之欲，让人重新萌发出对生活的热爱的地方。
当一个人对生活失去希望，就放他去菜市场。
去感受一下那种扑面而来的人间烟火气，看看为了生活努力的人们，你有再多的矫情和委屈都会掉在地上。
说起菜市场情节，是一个两极分化的东西。有的人讨厌，觉得它嘈杂、脏乱。有的人喜欢，觉得它充满了生活的活力。凌晨从郊区采摘回来、还挂着露珠的新鲜的菜，刚刚从渔船上运下来的，活力十足的鱼，总是去那些摊位光顾、一来二去熟识的摊主。
所以如果你是在一个陌生的城市工作生活，如果时间充裕，可以从菜市场开始，那里都被赋予了这个城市的最鲜活的一面。而你在那里，也会觉得整个生命鲜活了起来。
有个朋友告诉我，她每逢假期的目标只有一个：逛菜市场！“你不知道么？逛菜市场是治愈心灵的不二之选。”不得不承认，菜市场是每个城市最富有本土特色的美食坐标，而你去到世界各地，无论多么陌生的城市，菜市场总给你生机的迸发和味蕾的刺激，或是让你找到关于美食的记忆。
看了以下的世界12大美食市集，你会觉得，原来逛美食市集是多美的享受！
我有一个朋友，小镇青年，北漂，28岁了，在北京呆了三五年，广告狗，经常加班熬夜，颠倒作息，半夜两三点朋友圈还在发动态是常有的事。
半年前，聊天中感觉他不太对劲了，情绪特别消极，感觉有抑郁倾向。
一细问，原来他正在经历人生中的至暗时刻。
首先是身体熬不住了，长年熬夜，饮食作息都不规律，日积月累的，胃出了毛病。
头发也没能扛住地心引力的威力，早早地向第一批秃顶的90后靠拢。
正巧又碰上项目不好做，丢了客户，面临项目解散。
然后，相恋多年的大学同窗女友把他甩了，爱情败给现实，北京不友好的房价，无法给他们的爱情一个踏实温暖的家，女友觉得耗不起了。
一连串的不如意，让他意志消沉，有一天凌晨三点，他朋友圈发了一条动态：
人生终极三问，爱情是什么？
现实是什么？
活着是为什么？
……
我发了信息问他：你没事吧？
许久之后回复：没事，就是有点想跳楼。
之后他在朋友圈消失了半年，聊天也很少回复，我一度担心他熬不过这个坎了。
两周前，突然看到他在朋友圈发了几张美食的照片，配文：闻着饭菜香，觉得终于活过来了。
原来，那半年他一直过得郁郁寡欢，甚至真的想过自杀，直到某天他经过菜市场，就进去溜达了一圈。
听着小贩清亮的吆喝声，热热闹闹的讨价还价声，看着五颜六色、新鲜水嫩的瓜果蔬菜，活蹦乱跳的鱼虾海鲜，朋友突然觉得心里温暖又亮堂。
一路上经不住小贩的吆喝，他买了一条鱼，还有各类新鲜蔬果，回家简简单单做了一顿饭，当热腾腾的饭菜摆上桌，原来觉得冰冷的房间，似乎也多了点生机，吃一口亲手做的饭菜，一股暖流，从嘴里流进心里。
记得吗？那家常去的摊子，老板总是把多余的零钱抹掉，买2斤土豆都会送把葱；
记得吗？那些生鲜肉味、吆喝声、剁肉声、吵吵攘攘的人群，每一处都是真实的生活。
于我而言，每天认真买菜做饭，认真吃饭，认真做事，便是生活中最平凡温暖的小确幸。
这里没有风花雪月，没有咖啡红茶、诗和远方，菜市场有的，只是脚踏实地和一饭一蔬，以及人和人之间虽然不知根底，却愿意释放善意的人情味。
我有个朋友，是一个3岁宝宝的妈妈，她说一天之中最自由的时刻，是洗澡、上厕所和逛菜市场。
只有这些时刻，让她脱离社会赋予她的身份，只做纯粹的自己。
在人潮涌动的菜场里，孩子、工作、车贷、房贷通通放到一边，只是打开感官去感受食物的原始气息，去购买自己最基本的生存所需，那些夹杂着生食和熟食的混杂气味，让她觉得自己终于接了地气。
人有时候活了半辈子，可能才明白，接地气才是最健康的生活方式。
我们烦恼太多，是因为所求太多，多去菜市场看看，会发现自己最基本的需求，不过是一饭一蔬，简单平凡，就让人满足。
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