夏天做值得推薦的菜,冰涼出爐

1、青筍炒木耳

夏天做值得推薦的菜,冰涼出爐

食材:

青筍500克、木耳150克、紅椒20克、姜15克、油適量、鹽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙

做法:

1、青筍切片,木耳泡發洗淨,紅椒和薑切片。

2、鍋熱放油,爆香薑片。

3、下青筍片炒至斷生。

4、放入紅椒、木耳一起翻炒。

5、炒至8成熟時,調入適量鹽,糖。

6、臨出鍋澆碗汁(清水,生粉)。

7、大火炒勻,即可出鍋。

2、蘿蔔纓拌香乾

夏天做值得推薦的菜,冰涼出爐

食材:

蘿蔔纓、香乾、姜、鹽、生抽、芝麻油、白糖

做法:

1、五香豆乾在放了鹽的沸水中焯燙片刻,撈出,沖涼,瀝乾水份,切成小丁,姜切末。

2、蘿蔔纓去根,洗淨,在放了鹽和植物油的沸水中焯燙10秒,立刻撈出,沖涼,用力攥幹水份,剁碎。

3、剁碎的蘿蔔纓、豆腐丁、薑末混合,放鹽、生抽、芝麻油、白糖,攪拌均勻,靜置入味即可食用。

3、桃仁拌芹菜

夏天做值得推薦的菜,冰涼出爐

食材:

核桃仁、芹菜、蘑菇精、鹽、麻油

做法:

1、芹菜取嫩莖洗淨,入沸水鍋燙斷生,撈出用冷開水激涼瀝乾,加鹽、蘑菇精、麻油拌和。

2、核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用。

4、上湯雞毛菜

夏天做值得推薦的菜,冰涼出爐

食材:

金針菇50g、水髮香菇5朵、腐竹10g、油豆腐50g、雞毛菜100g、鹽2g、高湯500ml

做法:

1、水髮香菇用冷水浸泡30分鐘至泡發,洗淨並去蒂。腐竹放入溫水中浸泡1小時至回軟並切成3cm長的斜段。雞毛菜擇洗乾淨。金針菇洗淨,切去根部。

2、鍋內注入素高湯(或清水)煮沸,放入油豆腐、水髮香菇、腐竹,調成小火燜煮10分鐘。

3、放入金針菇煮3分鐘,最後放入雞毛菜,調入鹽即可上桌。

5、豆乾黑豆芽炒芹菜

夏天做值得推薦的菜,冰涼出爐

食材:

芹菜、黑豆芽、滷豆乾、1個辣椒、姜5克、鹽、蘑菇精、適量水澱粉、植物油

做法:

1、黑豆芽洗淨,芹菜擇洗乾淨切段,姜切絲,幹辣椒切段,滷豆皮切絲。

2、鍋內水燒開,放入黑豆芽,焯燙3分鐘後撈出備用。

3、另起油鍋,爆香薑絲、幹辣椒,放入芹菜略炒,再放入滷豆乾。

4、然後放入焯過的黑豆芽,加鹽。

5、翻炒1分鐘左右,用水澱粉勾芡,加少許熟植物油炒勻即可出鍋。


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