夏季沖涼降溫看來司空見慣，卻並不可取，特別在大汗淋漓時馬上進行冷水浴更是要不得的。因為這樣沖涼只會帶走體表的熱量，貪圖一時痛快，而體內熱量蓄積，反而可能引起高熱症;另外還會誘發鼻炎、暑溼性感冒等。其實，夏季洗溫熱水澡當時會感覺熱一些，洗後很快就會涼爽舒適、神清氣爽。那麼，問題來了，夏季要如何科學又正確的洗澡呢?
首先，夏季洗澡次數多，一般1天1次，有時1天多達幾次。主要是出汗多，一旦全身汗涔涔、黏糊糊的，就想立刻沖洗一下，以解油膩之困。注意這裡用“沖洗”就是為了區別於“洗澡”，沖洗主要是把汗水汙泥衝一下，既不用力搓洗也不使用鹼性肥皂。如果每次都用力搓、肥皂洗，就會破壞皮膚對病原微生物的抵禦作用。
其次，洗澡每次多長時間最好?對於大多數普通健身者來說，沐浴的水溫以40-42攝氏度最適宜，時間一般為10-15分鐘，最長不超過20分鐘，每天最好不要超過兩次，入浴時間過長、次數過頻對消除疲勞的作用會適得其反。
最後，洗澡的正確順序是啥?洗澡三部曲，先從臉開始，然後再洗身體，最後洗頭。因為我們剛開始洗澡，溫度上升，毛孔都張開了，如果最後洗臉，積累了一天的髒東西就會趁機進入到臉部，痘痘就會找到你了。而先洗臉就能幫髒東西都洗掉，還有利於我們臉部的美白保溼。而最後洗頭可以讓頭髮在蒸汽中得到很好滋潤。所以我們要最先洗頭，最後洗澡。
既然已知曉洗澡的正確方法，假若家裡浴室的熱水器不給力，水溫忽冷忽熱，水量小等問題頻發，怎麼安排?今天就為大家推薦出水量大，水溫恆定的熱水器，給你舒適好沐浴，速熱不等待。
1， 美的電熱水器 F60-15WB5(Y)
美的電熱水器，外觀以留白為美，簡約大氣中彰顯科技魅力，讓您的浴室洋溢時尚氣息。藍鑽內丹，防水垢/防腐蝕/抗壓防爆/耐磨耐用，整體發泡保溫效果好。大尺寸面板為ABS材質，抗衝擊、耐熱性隔熱性好，不易變色和變形。抑菌進出水口，隔熱環設計，避免意外發生。
在功能方面，此熱水器採用下潛式加長不鏽鋼加熱管，增加加熱管與水的接觸面積，快速加熱，舒適沐浴不用等。特有的一鍵中溫保溫程序，內膽熱水溫度恆定45℃，可避免重複燒開，熱水時刻相伴。此電熱水器承諾整機包修8年，內膽漏水，自購買日起8年內包換整機。
2， 海爾電熱水器EC6002-Q6
海爾電熱水器，純白色機身，流線型設計，烤漆工藝，簡約不簡單，適合不同裝修風格。LED大顯示屏，紅眼睛大數字顯示，一目瞭然，簡單零門檻。專利金剛三層膽，防腐抗垢、壽命長久，滿足中國水壓水質需求。內置陽極有芯鎂棒，密度大純度高，保護內膽，淨化水質。
這款熱水器為一款變頻加熱型熱水器，三重變頻，雙管快速加熱，滿足用戶日常生活用水，高效又節能。內置專利防電牆技術主動監測+safecare燈光預警，24小時保證家人用電安全。此外，防保溫、防凍壞、防乾燒等多重安防，多方位保護家人沐浴安全。
3， 萬和燃氣熱水器JSQ25-330W13
萬和燃氣熱水器，水韻紋白色面板，時尚簡潔，匠心技藝。觸摸感應按鍵LED多功能顯示屏，簡單好操作。防倒灌煙管搭載排水孔，有效防止雨水和廢氣倒灌。高質五氧銅水箱，純度高，不含鉛汞等重金屬，傳熱效率高，綠色環保。
在配置方面，內置的變頻風機，可根據溫度的調節調整風機的轉速，提供足夠的空氣燃燒;精密燃氣比例閥，自動根據水量控制燃氣比例，保持水溫恆定輸出。出水溫度可實現35℃——65℃變頻調節，滿足多種洗浴需要，四季暢享舒適，冬天不冷，夏天不燙。
4， 史密斯電熱水器 DR60
史密斯電熱水器，支持全露式和半露式安裝。美國專利金圭內膽，優異承壓性能，精湛焊接工藝;專利金圭特護加熱棒，高效加熱，安全耐用，抗菌率高達99.99%。1級能效產品，省錢省心。
這款熱水器為多功率雙管設計，熱水產出率高達90%。史密斯特有的PS安全系統，瞬間3極斷電，免除地線隱患，締造更安全的沐浴體驗。另外，人性化的24小時倒計時預約定時功能，早上8點預約12小時後洗浴，晚上下班到家享受清爽沐浴，很是好用。
5， 林內燃氣熱水器 RUS-13QD03
林內燃氣熱水器，大氣外觀設計，成就整體廚房的高端品質。大屏液晶顯示屏，操作簡單，全家都會用。一鍵ECO節能模式，夏天使用，系統自降熱負荷，可節約20%電量。開機使用前，75道開機自檢和36道智能防護，全方位確保熱水器無故障運行。
這款熱水器搭載林內新一代日本原裝進口中央處理器，精確控制燃氣、空氣、水三者的黃金比例，，不止恆溫還可提升燃燒效率;用水過程中，停水再開溫升低於1℃。內置國家專利CO超標防止系統，始終將一氧化碳控制在可控範圍內，從根源上解決CO超標問題。
小結：暢享舒適沐浴體驗，從一臺功能超讚的熱水器開始。這個夏天，若家中有一臺功能多樣、水量足、水溫恆定的熱水器，肌膚舒潤膩滑，沐浴體驗非凡，豈不是很確幸?
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