要說七月去哪浪，我首推西藏。七月的西藏氣溫適宜，風景獨特，藍天白雲，巍巍雪山。
去西藏之前，絕大多數人都會提前服用某些抗高反藥物，或者攜帶大量的抗高反藥物以備不時之需。
當然，這是合情合理的。毫不誇張的說，高原反應是阻擋我們去西藏最大的攔路虎，恐懼往往也來自於此。
那到底什麼是高反，通過網絡我們不難知道：
高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。
常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重，用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。
那麼，我們耗費苦心通過各種渠道購買的這些抗高反藥物在旅途中的實際作用到底如何呢，是不是服用了這些藥後，我們就可以蔑視高反，不再隨意受其折磨了呢？
所謂的抗高反藥物有很多，功用不同褒貶不一，且用藥對比沒有用藥的朋友回饋也各不相同。
下面就來說明下大家比較常見的幾種抗高反藥物。它們是不是有效？又有哪些是謠言呢？
速達養草本含片
速達養的主要機理是直接提升你血液的含氧量。速達養以民間食療古方為基礎，通過現代分子生物學手段的解析，明確了多種中草藥高效的抗氧化活性有效成分。針對人體內源氧缺乏症狀，而一般人體缺氧大部分都是內源氧缺乏症，經過優化配比以及有效投遞方式，將這些活性物質以食品形式投遞到細胞內部中，積極參與細胞的正常生理代謝，並終為細胞提供有機生命養分-----氧和水，能有效的解決缺氧和高原反應： 頭痛、頭暈、失眠、胸悶氣短、噁心等問題。
紅景天
這是眾人皆知的一種抗高原藥物，據說紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進血氧的生成並形成有效輸送，有效預防和緩解高原反應。但是，至今卻沒有看到權威的科學論證，倒是奧運會把它列為了興奮劑禁藥。這說明，紅景天最多在有高原反應時出現的精神萎靡有一定效果。但是，為何紅景天在抗高反藥物中有如此的名氣呢，想來是精神安慰作用大於實際藥物作用吧，就像一種心理暗示“我吃藥了，我吃藥了，我吃藥了”。
高原安、高原康
這些都是中西結合藥物，說是藥物其實不盡其然，因為都同樣沒有取得藥準字，並非國家註冊藥物，或有很大副作用，只能算是一種保健食品。高原康在西藏的各藥店均沒有銷售，百度百科內容表示“有布達拉宮附近的拉薩武警賓館有提供”但這個信息是否屬實還待商榷。如果大家在淘寶上看到商家銷售，要麼是假冒藥物，要麼為過期藥物，一定不要上當受騙。
葡萄糖
不管是高滲葡萄糖還是普通葡萄糖粉兌制的溶液，只要是口服，在醫學上只有一個作用，那就是補充能量。與巧克力、能量棒其實差不多。但是網上又確實存在著大量的服用葡萄糖後緩解高原反應的實際案例。其實，這不難理解，因為大量高反後的症狀表現為食慾不振精神萎靡，頭疼頭暈等等。此時一般情況是沒有食慾的，啥東西都不想吃，既然吃不了東西加上體能消耗，就更加重了高反症狀。此時葡萄糖就成為一種很好的能量補充劑，另一個層面上講，人在精神不振的時候進食甜的食物會在很大程度上緩解精神壓力起到鎮靜作用，而高反恰恰精神層面的影響最大。
肌苷口服液
肌苷製劑，這藥的原理是能直接透過細胞膜進入體細胞，活化丙酮酸氧化酶類，從而使處於低能缺氧狀態下的細胞能繼續順利進行代謝，並參與人體能量代謝與蛋白質的合成。簡單的說，就是讓身體加快適應高原的低氧環境，對緩解高原反應有一定的效果。但優於臨床並未得到明確的驗證，所以在服藥前還是要資訊一下醫生。
奧默攜氧片
奧默攜氧片的作用原理是快速提高缺氧耐受力，直接提升你血液的含氧量，相當於直接吸氧的作用，所以對於純粹的高原反應來說，理論上是有用的。因此一般在你抵達最高海拔，比方你要過米拉山口，色季拉山口，或者去納木錯宿營，去珠峰大本營前，提前半小時到兩小時服用，可以提高你的血氧量，讓你的身體儘快適應含氧量低的空氣來保證腦部的供氧量，不容易產生頭疼、嘔吐的現象。
諾迪康
諾迪康膠囊主要作用在於治療氣虛血瘀所致的胸痺、胸悶、刺痛或隱痛還有心臟悸動性氣短，神經疲乏矢力，乏力，少言等等。此藥在減輕高原反應缺氧時的主要作用是使紅細胞和血紅蛋白含量增多，以提高攜帶氧氣能力。諾迪康膠囊的成分主要是紅景天，所以它對於高原反應的緩解是潛在而緩慢的。
百服寧
高海拔務必嚴防死守避免感冒，輕度感冒都要嚴重重視。百服寧是感冒藥也是解熱鎮痛藥，如果出現高原反應引起的頭痛，比較輕微時，適當服用減輕症狀。但是治標不治本，百服寧不能治癒高原反應，當你發現已經感冒時，必須去醫院就診。同時還要按時睡覺，多注意飲食健康，如果可以的話少吃多餐，減少消化系統的負擔。
西洋參
西洋參含片具有抗缺血，抗疲勞，增強免疫力的作用，對於在高原惡劣環境中產生的高原反應是有一定緩解作用的。在高海拔每天至少應當喝4-5升水，並注意電解質平衡。可以用西洋參泡水，既補充了水分，又緩解了疲勞。
氧氣罐
吸氧是目前已知的得到科學認證的唯一有效緩解高反的特效方案。高反的主要症狀就是因為人的身體缺氧導致的一些列症狀，補充氧氣後能第一時間緩解高原反應。
但是我們說去西藏最大的意義在於體驗高原的魅力，如果全程吸氧跟沒去高原有什麼區別，也適應不了高原的獨特之處。而且上到高原輕易吸氧一般會產生很強的依賴性。所以有經驗的老司機一般不會建議遊客輕易吸氧。
以上是幾種藥品是目前比較常見的，使用最多的抗高反藥物！其中一些雖沒有得到權威的科學論證，但是實際使用的相當普遍。可能一部分原因在於高反本來就是精神層面的因素更大，在服用這些藥品後會給我們帶來正面的心理暗示，增加信心，客觀上減輕高原反應的程度。
通過這些瞭解，我們知道有科學依據最有效的方法就是吸氧，但是吸氧又會帶來依賴性以及減少對高原的體驗度。可以吸氧，但是不建議動不動就抱著氧氣。
還是那句話，去到一個地方，如果沒有勇氣去適應這個地方，沒有放開身心的融入到這裡，我們旅行的意義何在。一定的艱難痛苦與快樂自由不都是旅行的一部分嗎？
最後，如果在途中出現高反請不要慌張，也不要有心理負擔，多數情況忍一忍就會逐漸好轉。高反本來就是自己身體適應高原出現的一些症狀，放鬆自己會給你一個好的答案。如果症狀特別嚴重影響到了正常生活或者睡眠，請對症治療，切忌胡亂用藥。
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