粉嫩的肌膚被視為嬌美的狀態，一旦臉上長出褐斑，就相當於白紙上勾勒出的美人不小心染上幾滴墨跡，一下子就不通透了。
《千金方》中有記載：“氣血瘀滯則痛，脈道阻塞則腫，久淤而生熱。”中醫認為，脾胃虛弱、飲食不節、睡眠不足、肝腎陰虛等導致氣血不調是面部皮膚問題出現的根本原因，很多女性的面部長斑，其實都是氣血運行處了問題，形成血瘀體質所致。所以理氣活血顯得尤為重要，只有血足，流動暢通，肌膚才能紅潤而有光澤，白皙健康，散發出嬌嫩的魅力。下面我給大家推薦一個活血養顏湯。
材料：雞蛋4個，益母草30克，桑寄生30克
做法：1.將雞蛋煮熟去殼，益母草、桑寄生洗淨
2.將熟雞蛋、益母草、桑寄生一同放到鍋中，倒入適量清水，開大火煮沸後轉小火繼續煮半小時，服藥的時候出去唐麗的益母草和桑寄生，吃蛋喝湯。
功效：此方中的益母草有活血養血的功效，《本草匯言》曾稱其為“行血而不傷血，養血而不滯瘀，誠為血家要藥。”淤血一去，經脈自通，行血通暢，雪融於面則能滋潤面容。此湯能治療粉刺、面部黑斑、雀斑。
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