你不是真的臉大，而是有些習慣讓咬肌變大！學會4招，咬肌瘦下來
在這年頭很多女生都追求小V臉 有句話說胖子不可怕，臉大誰尷尬？其實很多女生並不是真的胖，而是那張肉肉的大臉讓原本90斤的她們看起來就像120斤的胖子一樣一樣，這讓很多妹紙覺得真心委屈呀。
然而很多妹紙並不是臉大哦，而是咬肌發達造成的呢，尤其是女生喜歡吃零食各種有嚼勁的食物會造成你咬肌變大，視覺上臉部就會顯大。所以下面小編來教大家幾招瘦咬肌的方法，一起來學學吧。
01吹氣球
平時沒事的時候多做幾個吹氣球以及或者真的吹氣球的動作來改善咬肌，能夠起到放鬆臉部咬肌緩解肌肉的作用。吹氣球的動作在緊張和放鬆之間能很好的訓練肩部的肌肉伸縮，長期下來能改啥咬肌的肉肉變小哦。
02 多按摩臉部
平時護膚時不要隨便塗抹就完事了，多按摩臉部肌膚不僅能促進護膚品吸收，還能有效緩解臉部水腫，最佳的手法是有下顎處忘耳根後推，慢慢提拉上去如果搭配按摩儀器按摩效果會更好，能避免損傷臉部肌膚。
03 儘量少吃有嚼勁的食物
從文章的開始小編就提到咬肌變大跟平時喜歡吃有嚼勁的食物有關，女生們喜歡嚼口香糖、魷魚絲等有嚼勁的東西會因為經常性的用到咬肌，而咬肌由於頻繁運動變得發達起來變得肥大，所以視覺上會顯得臉大，正確做法就是儘量避開有嚼勁的食物，這也是瘦臉的=一種方法哦。
04 糖分攝入太多
現在大部分人的口味偏重很多喜歡喜歡吃路邊的燒烤麻辣燙，然而這些都屬於重口味的食物長期攝入過多的話會造成臉部水腫，身體循環代謝慢的話會造成腎結石等問題出現，出來燒烤麻辣燙之外，像罐頭類的加工品也要少吃哦，這些都是會讓你臉部形成水腫的食物呢。
大量玻尿酸深層補水保溼，能補充肌膚地步的水分以及保持肌膚的鎖水功能，內含天然維生素族群，即時的補充肌膚營養，修護肌膚因缺水造成的各種問題。
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