五花肉別再紅燒了,教你個特色吃法,不放一滴水,怎麼吃都不膩

1、將帶皮的五花肉洗淨, 切成2至3釐米的四方塊。

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2、用稻草或著面線給捆起來, 防止肉煮的時間長了給散開。

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3、鍋中放入清水,放入豬肉煮三分鐘 ,撇去血沫和雜質後撈出。蔥切段,薑切片備用。

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4、在砂鍋的底部刷一層油, 放入切好的蔥段,薑片鋪在砂鍋底。

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5、把五花肉也放入砂鍋中皮朝上,放入冰糖20克,生抽六勺 ,加入黃酒,沒過肉就可以了。(不放鹽,有生抽的鹹味就夠了)

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6、另起一個炒鍋,放入冰糖炒一下糖色,炒好糖色後倒入砂鍋中。(做出來的東坡肉顏色更加紅亮)

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7、大火煮開轉小火燉一個小時後,再給肉翻個面兒。

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8、再 煮30分鐘大火收汁即可。

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出鍋啦!五花肉中的肉皮富含膠質能讓肌膚充滿彈性,減少皺紋。經過充分烹煮後 ,五花肉油脂減少,熱量降低,有非常好的美容效果呦。

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