從昨夜開始的狂風暴雨，讓帝都再一次開啟了看海模式↓
然而，被暴雨轟雷嚇醒的你卻必須知道一個真相——明天開始就要進入“三伏天”啦！
再看看咱的氣象預報，滿眼的紅色，熱嗎？
而這場暴雨過後，全國範圍內大範圍、長時間的高溫天氣也將再度開啟，高溫影響的範圍將波及超20個省份，局地氣溫可達38～40℃。
不過，溫度再高，也擋不住小夥伴最求健康的腳步，已經有人在摩拳擦掌，等待著在這最熱的40天裡，來上一貼“冬病夏治”三伏貼！
BUT！小孩子能貼嗎？孕婦能不能貼？明天醫院一定烏央烏央排大隊的人，萬一錯過時間後面還能貼嗎？別急別急，健康君都給你一一解答！
答疑專家
什麼是三伏貼？
三伏貼是指在夏季“三伏”期間進行的敷貼治療。因為三伏期間人體皮膚溫度最高、溼度最大，毛孔開放程度最高。在此時選取特定穴位進行貼敷，所貼藥物最容易經皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達生病的部位，兒童使用還可起到增強寶寶抵抗力的作用。對減少秋冬季節呼吸系統疾病的發生和減輕病情也有一定幫助。
三伏貼對呼吸系統疾病療效最明顯
三伏貼依據的是中醫“冬病夏治”的理論，適於預防和治療那些好發於冬季或在冬季病情容易加重的疾病。夏至後第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。三伏第1天均為庚日，而肺在五行屬金，庚亦屬金，所以三伏貼對呼吸系統疾病的療效最為明顯。
但要注意的是，很多人都覺得三伏貼可以治療各種病，其實不是，三伏貼也是藥，有它的適應人群和適應疾病。從源頭上講，三伏貼主要是用來治“哮病”的，也就是呼吸系統疾病，比如西醫上講的慢性支氣管炎、或者支氣管哮喘；從中醫上講是虛寒或寒性體質，有咳、痰、喘的症狀，並且在冬季容易加重的人才適合三伏貼的貼敷。實熱性體質的人和患有實熱性疾病的人就不適合貼三伏貼。
三伏貼慎用人群：咳血、孕婦、結核、支擴、過敏、瘢痕體質等。
寶寶適合貼三伏貼嗎？
中醫講究辨證施治，也就是說，同一種疾病，會有不同的症型，因此並不是所有反覆咳喘的寶寶都適合三伏貼治療。三伏貼對寒痰犯肺型咳喘治療效果最佳，因此平時臉色發白、怕冷、四肢涼、愛出汗的陽虛體質的寶寶最適合選擇三伏貼治療。
如果寶寶或成人患有哮喘、反覆咳喘、咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎、反覆呼吸道感染等疾病，可選擇三伏貼治療。
注意：1歲以上的寶寶即可進行貼敷治療。
熱點問答Q&A
Q：三伏貼應該貼在哪裡？
目前三伏貼主要用於預防、治療呼吸系統疾病，通常選擇肺腧、膏肓、定喘、膻中、大椎等穴位進行貼敷。這些穴位主要集中於寶寶的背部和胸部。
因為是針對呼吸系統的疾病，所以肺俞基本都要貼，剩下的穴位需要醫生根據患者的症狀來選擇，如果患者以咳嗽、痰為主，就選天突，如果患者以胸悶、憋氣為主，就選膻中等，具體情況還是需要就醫，由醫生指導來貼。
- 常見三伏貼貼敷穴位圖
①大椎穴：在脖子後面，把頭微微低下，摸到突起最高的一塊骨頭下面的凹處就是大椎穴。
②肺俞穴：取定穴位時，一般採用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
③天突穴：鎖骨中間一吸氣有一個窩，就是天突穴。
④膻中穴：兩個乳頭連線點中間有一個窩，就是膻中穴。
Q：三伏貼要貼多久？要連續貼嗎？
一般來說，每伏貼1-3次，三伏總共就是3-9次，每次貼敷的時長是3-6小時。醫生會根據寶寶的年齡和體質來確定貼敷時長。
Q：三伏貼有副作用嗎?
敷貼治療主要是通過藥物對穴位的刺激發揮作用，不同體質寶寶的皮膚對藥物刺激的敏感程度不同，有些寶寶皮膚比較敏感，貼敷後可能會出現皮疹、水泡。但總的來說，只要在專業醫生指導下正確選擇適應症，三伏貼的副作用還是很小的。
Q：哪裡能貼三伏貼？
有朋友要問啦，三伏貼一定要三伏第一天貼嗎？要是時間沒趕上怎麼辦？
別擔心！雖然說這三伏第一天是三伏貼的最佳治療時間。但理論上講，三伏貼是利用整個三伏節氣的氣候特點來發揮療效的，只要在三伏期間貼都能達到一定的預防和治療作用，提前或錯後一兩天療效一般不會有太大影響。
成人可在每伏（10日）內連續貼敷其中的3日，每天貼三個穴位，貼6小時後取下即可，如條件允許，儘量選擇白天敷貼，更符合中醫理論。
Q：如果寶寶身體不舒服，還可以貼三伏貼嗎？
如果寶寶有發熱、咽痛等身體不適，應暫緩貼三伏貼。貼敷時，如果寶寶局部皮膚出現明顯疼痛、燒灼感，或貼敷處出現紅疹、水皰等過敏症狀，也應立即停止外敷，揭去藥膏。
Q：貼三伏貼期間應該注意什麼？
對於本身寒性體質患有呼吸系統疾病的病人，在貼敷當天應避免直吹空調，不吃非常生冷的食物。對這類患者，也不建議游泳，因為泳池中有氯氣，有味道而且潮溼，會刺激呼吸系統。另外，冰箱裡拿出來的食物，儘量在外面放放，恢復到常溫再吃。
寶寶在貼敷後，也別吃牛羊肉、桂圓、荔枝、芒果等熱性水果，冷飲和油膩的食物也最好不要食用。脾胃虛弱的寶寶還應限制甜食的攝入量。
為了避免因出汗過多導致藥膏脫落，貼敷時最好給寶寶穿寬鬆且透氣性好的衣服，並提醒寶寶不要劇烈運動。
來源 / 健康北京 北京兒童醫院官網
封面圖片 / 視覺中國
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