囧囧科技：如今手机越来越接近人们的生活，带来了极大的便利，但是新的问题也出现了，长期看完手机眼睛就会有各种的不适，正因如此青少年近视的比例越来越大。但是手机上不是有护眼模式吗？它到底管不管用呢？
首先普及一些手机亮度的知识。我们的手机在使用时，屏幕会释放出短波高能蓝光，其波长在380-450nm之间接近紫外线，能量大，穿透力也很强，我们的眼睛长时间暴露在蓝光下就会出现刺目、胀痛、酸胀等问题。长期会造成视力下降甚至失明、白内障黄斑变性等各种眼底病变。
目前护眼主要从两个方面进行。首先是通过降低色温，将原来的屏幕颜色调成偏黄色的，从而减少蓝光的量，给人以相对舒适的感觉。其次是通过降低屏幕的亮度，亮度低了，蓝光的量自然会下降，对于人眼的伤害就会降低。
所以根据以上所述，护眼模式并不能防蓝光，只是降低了它的量，让你略感舒适，只是一个辅助的作用，并不能完全替你抵制手机的伤害。要想真的护眼，那就要养成良好的用眼习惯，少看手机等电子产品，多向远方眺望，缓解视疲劳。
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