哈嘍大家好工社君
明天就是24節氣裡的“小暑”了
這也就意味著我們正式迎來三伏天
“燒烤模式”又要開啟了！
安靜了大半年的空調又要重新打開了
你家的空調開始使用了嗎？
然而每天吹空調
一不注意就會誘發各種毛病
哮喘、感冒、咽炎、乾眼症……
全是因為空調使用不當引起的！
最適宜人體的溫度——26℃
一味降低空調度數，並不能完全感到舒爽。空調最合適的溫度是26度 ，溫度舒服且不易患病。既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房裡。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。
最合適的安裝高度——1.7米
空調的進風口一般在上半部，出風口在下半部。如果安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉到房間下部就被吸回了，房間冷熱交換不充分。所以空調安裝在1.7米左右最合適。
過高不合適，過低同樣也不行。安裝過低雖然製冷變快，但人體非常容易受涼而導致腰背痠痛。所以空調安裝的位置最好不要太低。
除溼比製冷更省電
一些空調帶有除溼功能的，可以把空調模式從“製冷”調成“除溼”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。
每使用三小時通風一次
現在的空調一般都是分體式空調，門窗必須緊閉才夠涼快。這就導致3小時不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時不通風的室內空氣嚴重汙染，汙染程度可能會危害健康。
如果你在密閉的空調環境下感到呼吸困難、嗜睡，多數是因為呼吸不到新鮮空氣導致的。所以開空調一定要注意通風。
製冷時風口朝上
空氣溫度變低後，冷氣流容易往下走， 製冷時應該把出風口向上，這樣的製冷效果好。冬天時，熱氣都是往上走，制熱時可把出風口向下。
打開空調以後，利用高速風檔使室內溫度快速降低，當覺得舒適後，即可將風速設為低風檔，不但製冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。
在出風口放一盆水
冷空氣會導致淚液蒸發過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚乾燥、嗓子幹癢。
在空調的出風口放一盆水，可以有效地緩解乾眼、皮膚乾燥等症狀，避免咽炎、乾眼症的發作。
空調房裡側著睡
正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經過鼻腔，而晚上睡覺時張口呼吸，不僅空氣當中的塵埃容易吸入呼吸道，並且氣流在口咽往返，醒來後會使人口乾咽燥。
晚上側著身體睡，可避免張口呼吸，以及上呼吸道的津液過多散發。
不要頻繁開關空調
如果只是外出一小會，不要以為先關掉空調，等回家以後再打開就能省電了。頻繁的開關只會損耗空調壽命，而且這樣做很費電。
過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。
進屋不急著開空調
進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。
尤其心臟不好的人，進屋後彆著急開空調，等身體溫度恢復到正常後再打開空調。
先開空調後關窗
室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裡面的汙染物釋放以後再關閉門窗，這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！
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