你可以回想一下，你在朋友圈發了幾張自己的照片，或者說了一些自己的感想，如果收到一大堆的贊，你會不會很開心，你會覺得自己被關注、被認可、被贊同，有一種滿足感和成就感。而如果你一個贊都沒有收到，你會不會有點失落，你會疑慮：是我說的很不對嗎？還是大家沒人願意關注我？小小的一個贊，會帶給人完全不同的兩種心理感受。
我是心理諮詢師鏡心，我總是能從陽光和樂觀的一面來看待事物、思考問題，因此我每天總是充滿著幸福感。歡迎大家關注我，和我做朋友。
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