到了30歲，你是要做一個只會玩手機的中年人，還是要當一個小有成就的大齡青年？
普通人的生活在30歲之前早已定格，而牛B的人在此之前，趕緊培養了這3個習慣！珍惜時間
上班、生活中，總有很多碎片化的時間，牛B的人會從中扣時間，利用一切碎片化的時間去完成一些工作任務，不會讓時間白白流失。羅輯思維的羅胖在說到自己為什麼會創立丨得到丨app時，他認為人們的碎片時間不該白白浪費掉，所以弄了這個app去彌補人們上下班之間的縫隙。
演員韓雪在TED演講時，一口流利的英語折服了不少觀眾，可你們瞭解韓雪的英語，是她利用一切碎片時間拼出來的嗎？為了學英語，她戒掉了遊戲、無效社交，每天都擠出2-4個小時。即使收工已經半夜，或者當天身體狀態不好，她都不會找藉口，多年如一日。韓雪說過：30歲時，學習時間不多，我要做一些什麼把時間都利用起來，讓自己升值。
有趣
成年人的思維方式永遠趨向功利，他們只考慮利弊，而放棄了生活的趣味。這也就代表了，他們趨向穩定，不敢做出改變。而有趣的人敢去走出自己的舒適區，去聆聽生活，樂於冒險，去用心創造奇蹟。
哈佛大學做過一項研究：它把無趣的生活比作垃圾食品和碳酸飲料，過多的攝入會導致細胞損傷，加速人體老花，進而縮短壽命。所以，趁著年紀還不大，趕緊去變得有趣一點吧！
自律
今年過年的時候，有一句話特別流行：連自己的身材都控制不住的人，終將一事無成，個人十分認可這句話。
身邊一個同事在剛生完寶寶時，體重上升到140斤！於是，她痛下決心開始減肥，研究食譜和運動方法，戒掉了高熱量的油炸食品，每天都擠出時間來運動。功夫不負有心人，過了5個月，她又變得輕盈了！就像羅斯福所說：有了自律能力，沒有什麼事情是你做不到的。
當一個人缺乏自律的時候，他做的事情永遠都會受到誘惑，永遠也不可能去做那些內心渴望的事情。結果往往不得善終，碌碌無為。30歲代表了沉穩，如果你連自律都做不到，你還有什麼機會去逆轉人生呢？
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