怎么知道自己得了痔疮呢
肛门周围瘙痒，排便时有异物脱出感，同时可以摸到类似小疙瘩的东西，有时肛门周围会伴有分泌物，内衣上常常有异味。有些人在排便时会感觉很长时间也排不出来，排便后手纸上带有血，颜色鲜红。排便时感觉肛门疼痛，不容易排出便便。
日常生活中，多吃这些食物，对痔疮很有好处
2、韭菜，有行气散血的作用，含有大量粗纤维，因不易被胃肠消化吸收，会增加大便体积，促进肠蠕动，可防止便秘，平时可以多吃。
配合这个运动，可缓解痔疮症状
痔疮患者平时要怎么调理
1、饮食要清淡，不要喝酒及吃辛辣刺激食物，这些都会诱发痔疮。
2、不吃难消化的食物，因为会造成便秘，进而使痔疮加重。
3、避免长时间久坐，多活动一下，多参加一些体育锻炼的活动。
4、注意个人卫生，每次排便后，最好用温水冲洗，且要选用柔软的手纸。
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