現在人都太浮躁了，很難靜心，更談不上修心養性，希望傳遞慢生活的理念。靜心修心養性，培養自己的修身養性。
張涵予靜心描繪
張涵予追尋本心《心路》
張涵予參與在國內首檔明星體驗型紀實人文節目《心路》即將播出。張涵予將在節目中和主持人朱丹共同拜訪杭州某佛學院，告別喧囂，褪去華服外飾，在極具傳統文化底蘊的環境中，回顧生命過往，分享大眾所未知的人生經歷與體會，開啟一段追尋自我本心的心靈之旅。
返璞歸真雨中採茶做泥塑 張涵予慢綜藝裡靜心修性，既能修身養性
慢綜藝”《心路》是國內首檔明星修心體驗類紀實節目，採取“一期一明星，一期一寺廟”的模式，由體驗觀察員朱丹帶領嘉賓張涵予體驗三天尋找自我的心靈之旅。在日前曝光的預告中，張涵予在節目中和朱丹一起走進佛學院，親自動手嘗試泥塑的製作，在尋找原材料的過程中還被朱丹吐槽“一點都不憐香惜玉”。據悉，他還將在節目裡冒著綿綿細雨採茶，親歷茶葉製作的全部過程，最後和主持人朱丹一邊品味自己炒制的茶葉一邊暢聊“心路”。此外，他在錄製過程中還扮起包青天的行頭向名家學習傳統杭劇。據悉，節目組是以這樣另類的形式和獨特的任務，來傳達“不忘初心、找尋真我”的精神內核，也讓人更加期待以硬漢形象閃耀銀幕的張涵予在節目中的表現。張涵予也表示：“我希望把手機關掉，屏蔽一切干擾，把它當養心之旅，真正體驗一下沒人打擾的狀態。”
張涵予追尋本心
張涵予談演員生涯 “從未羨慕過任何人，只要自己努力”
張涵予訪談時曾表示過現在人都太浮躁了，很難靜心，更談不上修心，他希望通過這個特別的慢綜藝來倡導一種充滿正能量的的生活方式。在節目中，他也和觀眾分享了自己多年來身為演員的心路歷程，在演藝生涯早期，只能扮演配角的他也從未羨慕過任何人，因為每位演員都有自己的個性，每位演員都有自己的演繹方式，沒有可比性，也無法互相取代。談起演員事業的成功，他說獎項或者並非唯一的成功標準，如果一個人物塑造成功的話，這是所有人都會看到的，“也是沒有可替代性的，這才是成功的，成功的背後有很多心酸”。
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