23年的小李，今年刚刚大学毕业。痴迷游戏的他，没有像其他同学一样出去找工作，而是打算给自己好好放好假，在家好好玩玩游戏。
小李从高中的时候，开始接触游戏。当时班里的大多数男生都会玩游戏，而小李却没有玩过，不过，在班里总是听到大家激烈的讨论，小李还是没有经得住诱惑，也开始玩起了游戏。
游戏一玩就停不下来，现在小李每天成宿成宿的玩。小李的家人有时还会叨咕他两句，可到后来发现小李根本不听，也就没再管过。
最近一段时间，小李在游戏中认识一个女孩，两人刚开始就聊的特别好。慢慢地，他们就从朋友关系发展成了恋人，不久后就决定见一面，可就在他们见面的当晚事情发生了。
两人吃完饭后，小李就带着女孩来到了宾馆，打算办事。
可谁成想，就在两人亲热的时候，小李居然发现自己好像不行！看着面前小脸通红的女孩，小李心有余而力不足，怎么都硬不起来。尴尬的小李借着上厕所为由，偷溜出去，默默地回家了。
医生在和小李的交谈中，找到了病因：原来是因为小李因为打游戏，久坐不起从而导致前列腺疾病的发生。
有调查显示，有些男性因为工作的原因又或者是喜欢打游戏而长时间久坐在一个地方，没有起身运动，最终很有可能导致前列腺疾病的发生，而出现阳痿。
听到这里，小李放声大哭：都怪我自己，自作自受啊！医生救救我，我这以后可怎么做人啊！
一些不良的习惯，对男人的性功能的伤害很大。那么，在日常中如何远离这些前列腺疾病，将是我们所要关注的重要问题。
远离阳痿，做好以下几点
1
补充营养——有机南瓜籽油
有机南瓜籽油含有植物甾醇、南瓜素等物质，可预防前列腺癌发生。
在欧美国家，很多男性喜欢用南瓜子油 助 性，能提高性 生活质量。
挑选有机南瓜籽油时应选择冷榨的，冷榨有机南瓜籽油呈现棕红色或玫瑰红色，含有更多的有效物质，这种有色物质就是有机南瓜籽油的有效成分之一，而一旦经过过度精炼，变成淡黄色后，就会损失掉有效成分，降低效果。
2
生活作息——避免熬夜
避免通宵达旦之类，忌睡回笼觉。早睡早起养阳气！保持情志舒畅，忌讳大喜大怒，过大的情绪波动非常伤元气。
工作上需要持之以恒的精神状态，过于懒散或紧张都不益于神气修养！
3
注意细节——调换坐姿
在任何时候不建议长时间保持一个姿势，为了防止前列腺收到长时间的压迫，可以考虑隔段时间换一个坐姿。
比如正坐变化为侧坐等等，都有助于前列腺部位的放松。
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