過年小零嘴系列——這個糖果滿滿豐收的喜慶感,營養價值槓槓的!

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這個糖果做出來感覺很有節日的豐收喜慶感。

外表帶著濃濃的穀物風格,吃起來也是營養蠻高的。

我加了古法黑糖還有整顆的燕麥片進去,又切了點蔓越莓幹。

家裡有面包機的,其實可以直接讓機器代替人工來做的,省力不少。

我為了示範過程,就用人工炒制來代替了。

不過下次再作我就會用麵包機炒了,畢竟廚電買回來就是讓生活省力的。

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食材和時間

份量:大約25塊

時間:30分鐘

食材:白芝麻100克,燕麥片100克,蔓越莓幹50克,黑糖70克(可用細砂糖代替),麥芽糖漿50克,玉米油10克

步驟

1、將所有的材料都準備好,整粒燕麥片最好先用180度烤個10分鐘後再做,這樣口感會比較脆一些。蔓越莓幹切碎後使用,黑糖塊如果有蒜臼子,最後先搗碎了用也比較方便。

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2、鍋中倒入油和麥芽糖漿,然後放入黑糖塊或黑糖碎,用小火慢慢翻炒,黑糖會漸漸融化。

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3、等到黑糖全部融化後,糖液開始冒出大泡泡的狀態。

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4、這時候倒入白芝麻和燕麥片

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5、不停的翻炒,讓白芝麻與燕麥片均勻的與糖液融合在一起。

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6、之後倒入切碎的蔓越莓幹翻拌均勻,這時候舀起一小塊看看,如果能黏在一起不容易散開,就可以關火了。

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7、趁熱將超好的芝麻燕麥糖倒入墊了一層保鮮膜或者保鮮袋的烤盤上。

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8、然後整理成一個比較整齊的長方形,厚度大約1cm即可

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9、趁著糖還有些溫熱的時候,切成長條狀即可。等到涼透了就會變得酥脆了。

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非常簡單的一款芝麻燕麥糖,只需要炒一炒就可以了。

這個糖我做過純芝麻味的,整體比較而言,在酥脆度上,是純芝麻的>芝麻加烤過的燕麥片>芝麻加未烤過的燕麥片。

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同樣的,你也可以把燕麥片換成烤過的花生碎或者其他好吃的堅果。

但堅果最好是烤過的,這樣口感能夠達到最大的酥脆度。

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嬸子碎碎念

1、這個糖我用的麥芽糖漿,就是透明無色的那種,跟原先用的麥芽糖略有不同。從本質上來說麥芽糖漿和麥芽糖其實是一樣的東西,只不過前者的純度更高,並且經過了脫色處理,所以用來做彩色的糖果更好看。後者的顏色偏黃一些,也有其他的雜質,所以價格也便宜些,多用來做中式甜點和糕點,比如沙琪瑪等等。我的麥芽糖用完了,所以這個臨時用麥芽糖漿來代替了。

2、黑糖也可以換成細砂糖或者白糖,因為黑糖融化比較耗時,所以提前搗碎了用更方便。

3、燕麥片和蔓越莓的加入可以讓這個糖營養更高,但從酥脆度上來說不如純芝麻的脆,這個糖換成葵花籽瓜子仁或者花生碎來做也很好吃的。大家根據自己手上有的材料靈活調整食材即可。

4、如果你有面包機,可以將所有的材料(黑糖需提前敲碎)一股腦的倒進去,然後啟動一個翻炒程序就可以了。等到程序結束後直接將糖倒出來整形,溫熱時候切塊即可。

5、不要等到糖涼了再切,否則容易碎也很難下刀,就是溫熱的時候下刀即可。


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