胃不好的人应该喝什么茶?

现在人们生活压力大,有很多人因为工作,饮食不规律,导致现在患有胃病的人也越来越多。很多人说胃不好就别喝茶,其实不然,胃不好可以喝茶,但是要找适合的茶,这样不仅不会让胃病患者感觉不适,还能使他们越喝越健康。

1.分体质饮茶

胃不好的人应该喝什么茶?

中医认为人的体质有燥热、虚寒之分,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分,所以体质不同饮茶也是有讲究的。燥热体质的人,应该喝凉性茶,虚寒体质的人,应该喝温性茶。

2.胃不好的人少喝5种茶

胃不好的人应该喝什么茶?

绿茶:绿茶的抗菌、消炎作用比较强,能控制血脂,可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。但是绿茶也是凉性的,胃寒者不宜喝。

凉茶:现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

胃不好的人应该喝什么茶?

菊花茶:中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。

胃不好的人应该喝什么茶?

黄茶:如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。

白茶:白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。

3.建议喝的2种茶

胃不好的人应该喝什么茶?

普洱茶:请注意,这里说的是熟普洱。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。

胃不好的人应该喝什么茶?

红茶:建议大家在冬天喝比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,建议大家喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶和普洱茶。

胃不好的人应该喝什么茶?

不过值得大家特别注意的是,要想养胃,首先要养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这是养胃护胃的前提。

喝茶是非常养生的,但不同的人要按体质喝茶才能得到想要的效果,而且跟地域有关系,更重要的是适度。


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