你去干嘛？
我去健身啊！
周末干嘛去？
周末当然去健身了！
走哇？一块去吃饭啊？
不不不，我怕胖，我要赶快去健身了！
现在越来越多的人，不光追求瘦，还疯狂的爱上了秀肌肉，
夏天到了，完美的秀上几块腹肌，社交平台秀秀马甲线！
朋友圈秀秀修长有力的手臂，好像比颜值更吸粉！
女生本身就是爱攀比的动物，。
看到别人穿了漂亮的衣服，自己想买
看到别人穿了漂亮的鞋子，自己也想买
看到别人去整容，垫了鼻子，打了瘦脸针，自己也想去整
看到别的女生每天汗流浃背的在朋友圈里面晒自己完美的身材，当然自己也想去健身了
于是现在有好多女生，去健身，并且请私人教练，帮助自己快速的变成完美的身材
这种攀比渐渐的行程了病态
戒掉了自己喜欢的冰淇淋
戒掉了喜欢的油炸食品
戒掉了夜宵，戒掉了饮料，零食，火锅，烤肉
不是为了健康而战斗！而是因为攀比！
你100斤，我偏偏要比你瘦2斤，不惜一切代价！
然后为了健身疯狂的戒掉自己原本非常喜欢的美食。
不得不说，要是在工作中有这个状态的话，就没有什么事情是做不好的。
为什么要把这种精力放到攀比上呢？
这种心理真的健康吗？
听朋友说，她的一个好朋友，因为过度劳累住院了！
事情发生的原因是这样的，她的朋友小丽90后白领是她的闺蜜，
在一家房地产公司工作，面容姣好，未婚，长得很清秀，微胖！
闺蜜看她每天在朋友圈晒身材，晒健身，觉得自己的身材太差了，自卑感充斥着自己的内心
于是暗暗发誓一定要比朋友的身材好，就去健身房办了年卡
并且请了私人教练。
白天正常工作，晚上下班后去锻炼，基本上都是跑步半小时
外加45分钟的其他形体训练
一个多小时的运动时间使小丽汗流浃背
但是小丽晚上坚持不吃饭，8点以后不喝水
就这样，在从健身房回家的路上，因为虚脱晕倒在了途中！
这样的运动真的是有意义的吗？真的值得深思！
心理健康是不是更重要？其实有些时候身体上的病痛可能伴随人一时，但是心理上的健康可能会伴随人一世
閱讀更多 胖豆君 的文章
