健身房衆生相,你最討厭哪一種?

無論是健身老司機

還是剛入坑的新手

在健身房混難免會遇到一些奇葩的事情

有的讓你一笑而過

但有的分分鐘還會讓你大翻白眼

健身房眾生相,你最討厭哪一種?

近日外國媒體採訪了1300位健身人士

並總結出健身房最令人討厭的9大行為

一起來看看榜上都有哪些

健身房眾生相,你最討厭哪一種?

健身房眾生相

排名不分先後

1、自拍狂

健身房眾生相,你最討厭哪一種?

健身五分鐘,自拍半小時,說的就是這種人。其實在健身房拍照打卡也沒啥不對的,但要分主次。更有甚者會喊別人幫忙拍,這種打擾到別人的行為真的很煩!

2、大汗哥

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鍛鍊肯定會流汗,這是最正常不過的事情了,但躺過的器材請自己用毛巾擦一擦。

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試想一下,看見健身椅上面沾滿別人的汗水,真的連躺下去的慾望都沒了。

3、 健身房歌手

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包括貓姐在內,很多人都喜歡戴著耳機健身,但卻有些人不但跟著唱,還會手舞足蹈,完全進入忘我狀態。

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要蹦迪麻煩前面右轉KTV,謝謝。

4、 低頭族

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手機重度使用者,即使來到健身房也手機不離身。但是在健身房不玩器械玩手機你就來錯地方了,鍛鍊手指沒必要來這裡,更沒必要坐在器械上。

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範範真的最討厭這種行為了,這是佔著茅坑不拉屎啊。

5、 “就是這個味兒”

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這路流派有一個通病,不愛換洗衣服,一套衣服穿好幾天,最後身上的汗味已經臭到讓人無法駐足的地步。

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還是注意一下個人衛生,勤換洗一下衣物吧,盆友。

6、瞎練黨

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除了主攻力量舉的老哥,有那麼一波人,不管做什麼動作都會讓你感覺莫名其妙。不管練啥重量都往死里加,都不知道自己想練成什麼樣,他只知道,我比他力氣大,我比你胳膊粗,我牛X,甚至還嘲笑練得比自己輕的。

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量力而為,誰說越重越好的,沒效果練多重都沒用。

7、怒吼哥

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貓姐也認為大重量叫幾聲沒毛病,極限硬拉摔槓鈴情有可原。但確實有人會被突如其來的怒吼嚇得瑟瑟發抖。別人的感受還是得注重一下的,喊是可以,但真沒必要吼得如此撕心裂肺。

8、 器材霸王

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除非是你的私人健身房,不然請在訓練結束後去拉伸區休息或者馬上進入下一個訓練內容。特別是人較多的健身房,器械本身就是狼多肉少,你賴在那幹著其他事情,你的良心不會痛嗎?

9、不收拾器材

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沒錯,在健身房“最難練的動作”就是把器材放回原位。器材不歸位的問題在國內的健身房挺普遍的,但在國外大家都很自覺。這種既方便自己,又方便別人的習慣還是得有啊。

健身房眾生相,你最討厭哪一種?

想用16kg的啞鈴,拿著一個,滿健身房找另一個的尷尬情形,不知道你遇過沒?

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沒想到吧

在你的健身路上

最大的困難不是枯燥的訓練計劃

也不是難以下嚥的健身餐

而是讓你懊惱不已的討厭行為

健身房眾生相,你最討厭哪一種?

對於這個話題

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