央視315晚會曝光“核桃花生“飲料裡沒有核桃，沒有花生，只是充滿著穩定劑，安賽蜜，阿斯巴甜，山梨酸鉀，甜蜜素等各種添加劑……各種添加劑+兩噸純淨水+核桃香精=市場上熱銷的這款“核桃花生”。看到這些已經讓你觸目驚心，還有更多是讓你沒有想到的，或者說央視沒有發現的，以下一一為您列舉：
1， 高鈣奶：並不比普通牛奶有用
大家在選擇奶製品時，經常會看到"高鈣奶"，實在是抵擋不住"高鈣"誘惑，雖然價格要比普通奶高出許多，但"高鈣"應該對人體有好處吧？營養師透露：所謂"高鈣"只是在生產的時候，人為地額外添加了一些"鈣"，甭管它能不能被人體吸收，反正奶中鈣的含量確實高了。
2、魚油：不如直接吃魚肉
在保健品專櫃裡面，魚油永遠都是"香餑餑"，既然魚油來自於魚，那麼經過提純的魚油營養成分並不穩定，一大瓶魚油裡面到底有多少"魚"的油，這個尚且不能肯定，不過確定的是直接吃魚，是更加有效並且直接的，魚肉中含有多種蛋白質，對心腦血管病人是極好的。
3、海參：能被人體吸收的蛋白質極少
菜單上奢昂的海參，應該夠"大補"了吧？老闆說海參的蛋白質含量超高，但事實上，海參的蛋白質確實很高，但這種蛋白質能不能被人體吸收卻是另一回事了！雞蛋才是最符合人體氨基酸模式的食物，人吃海參還不如一天吃兩個雞蛋，雞蛋的蛋白質無論是"質"還是"量"都遠遠勝於海參。
4、解酒藥：不如不喝
酒，已經越來越廣泛應用於交際應酬，男人們為了彌補心理上對身體的虧欠，總是熱衷於靠解酒藥來心理安慰，事實上，解酒藥只是稍微帶一點護肝的成分，"肝臟"是人體器官的啞巴，至於到底有沒有護肝的成分另當別論，不過能確定的是，不喝酒或儘量少喝酒絕對比解酒藥強！
5、養胃餅乾：不如蘇打餅乾
隨著"猴菇餅乾養胃"廣告詞的極度盛行，它逐漸成為看望老人的最佳饋贈，一時間，"猴菇"受到極大熱捧，到底"猴菇"有沒有，是不是過期的"猴菇"，吃多少能養胃？這個不得而知，但能夠確定的是蘇打餅乾就是養胃的好幫手，花大價錢買一小包猴菇餅乾，絕對不如買幾大包蘇打餅乾來得實在！
6、黑糖：只是長得黑而已！
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