出现"晕"的症状，先不要惊慌失措。由于眩晕发作时，令人痛苦不堪，过后还会产生心理恐惧，严重影响患者的正常生活。一旦发生眩晕，应卧床休息，以免身体失去平衡后摔倒造成不必要的外伤性损伤，同时卧床后运动减少，可减轻对前庭器的刺激，从而减少眩晕的发作，减轻眩晕的程度。
眩晕症发作怎么办
1.让患者在安静、避光的室内采取最舒适的体位睡下，松解衣领及裤带，尽量少搬动，特别是避免头部转动。如需转运宜用担架或救护车，让患者躺下，使头颈制动，以减少恶心、呕吐。
2.将患者头偏向一侧，避免口腔分泌物或呕吐物反流气管而致窒息或吸入性肺炎。
3.对恶心、呕吐较剧者可用手指揉压其双侧合谷和足三里穴。
采用外治法能够有效防治眩晕：
敷足疗法：吴茱萸20g，牡桂2g，共研成细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡觉前贴敷于双足心涌泉穴，次日早晨取下，连续3至5回。或者取吴茱萸适量的，研成细末，用米醋或者凡士林适量的调为膏糊状外敷双足心涌泉穴，每天1换，连续10至15日。可引热下行，比较适用于眩晕耳鸣，烦躁多梦，脸面潮红。
填脐疗法：黄芪、五味子各10g，研成细末，加清水适量的调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每天换药1回，连续3至5日。可健脾益气，比较适用于气血亏虚所导致的眩晕。
药枕疗法：夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研成细末，装入布袋里，当枕芯用，连续1至2月。可清热平肝，比较适用于肝阳上亢所导致的眩晕。
穴敷疗法：蓖麻仁、生半夏各同量，共捣成膏状，外敷于百会穴处，敷料包扎，胶布固定，每天换药1回，连续2至3日。可化痰除湿，比较适用于痰湿眩晕，通常用药30分钟后眩晕可明显降低。
眩晕症反复发作需辨因施治：
基础方：天麻、丹参、白术、半夏、陈皮、川芎、鸡血藤、杜仲、茯苓、葛根等十多味。肝阳上亢型加石决明、白芍、黄芩；气血亏虚型加晒参、当归、黄芪；痰浊中阻型加胆星、厚朴、石菖蒲；肾精不足型加熟地、山茱萸、龟板。
具体用法：每日1剂，水煎后将所有药液混合，即每日服用2次，每次120ml，1个月为一疗程，观察期间停用其它同类中西药物。
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