這兩天，茄仔家裡相繼3人“淪陷”了—— 鼻子癢、不停打噴嚏、一直流水樣鼻涕……沒錯，討厭的“春季過敏性鼻炎”又來了。
什麼是“春季過敏性鼻炎”？
春季過敏性鼻炎，又稱花粉性鼻炎。任何年齡均可能發生，其中青年人群最高發。
春季過敏性鼻炎的主要症狀：
1、花粉播散時期症狀明顯，花期一過，多數可不治而愈；
2、打噴嚏一連打數個、流水樣鼻涕、鼻塞鼻癢；
3、嚴重的還可能導致眼癢，結膜充血甚至水腫。
茄仔的朋友最近受鼻炎困擾，鼻涕流不停，只有躺著才能好受一點，人一立起來，鼻涕就開始不停地流……
（春季過敏性鼻炎不會讓人難受到無法承受，但是這種不間斷的、不舒服的感覺會持續一整個花期，一整個花期啊！！）
為什麼春季易發？
過敏性鼻炎患者是產生了針對特定過敏原的鼻部過敏反應。
我們周圍的過敏原主要包括四大類：樹木和雜草的花粉、塵蟎、黴菌、動物皮屑。
春季，就是花粉傳播的主力時期了，也是過敏性鼻炎的高發期。柏樹、楊絮、橡樹、樺樹、法國梧桐等花粉漫天飛舞，公園裡小區裡百花齊放，空氣中花粉的濃度比較高，再加上春天風大，空氣中塵蟎較多，很容易引發過敏性鼻炎。
對於不過敏的朋友來說，是生機盎然的春天，但對於過敏的朋友來說，這簡直就是災難。
“春季過敏性鼻炎”的誤區
很多人，對於春季過敏性鼻炎的認識存在著誤區，認為鼻炎發作後可以不予理睬，扛一段時間，等花期過了，病就自然好了。
雖然大部分患者的症狀確實會隨著花期結束而減輕，但不排除可能加重的情況。患有過敏性鼻炎的人，免疫狀態往往處於亢進狀態，所以當病情發作嚴重時，如果盲目硬扛，可能引發出鼻竇炎等相關的合併症，從而使得病情更加複雜。
鼻炎的推拿手法
鼻炎的調理，強調“扶正祛邪”的基本原則。我們可以用以下幾個手法幫助患者通鼻竅、宣肺氣。
（大人小朋友都適用哦！）
1、開天門
位置：從眉心到腦門上方髮髻處，向上推。
作用：開竅醒腦，通鼻竅
次數：1分鐘
2、推坎宮
位置：眉毛上方，從眉心到眉尾。
作用：通鼻竅、明目
次數：1分鐘
3、按揉迎香穴
位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中
作用：通鼻竅，宣肺氣
次數：1分鐘
4、擦迎香
也叫搓鼻翼，搓熱可以更好的通氣！
位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中
作用：通鼻竅，宣肺氣
次數：1分鐘
5、工字搓背
位置：在寶寶背部，呈“工”字型，途經肺俞、脊柱、腎俞等穴位
作用：宣肺、健體
時間：搓熱即可
“春季過敏性鼻炎”小妙招
1、避免接觸過敏原
預防的關鍵在於避免接觸過敏原，外出一定記得戴口罩，儘量降低過敏概率。
2、注意保暖，保持鼻部溼潤
氣候轉變極易感冒，進而引發鼻炎，注意保暖，減少冷空氣對鼻粘膜的刺激；空氣乾燥時，可用熱水蒸汽熏熏鼻子，或者用棉籤沾溫水潤溼鼻腔。
3、不要損傷鼻粘膜
儘量減少摳鼻子的習慣，鼻粘膜一旦受傷，就很容易受到外界微生物的感染。
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