這個菜正當季,配上肉一起炒,簡單下飯還營養

这个菜正当季,配上肉一起炒,简单下饭还营养

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四季豆400克,肉餡200克,小米辣2個,醬油2勺,鹽2克,白糖1勺,蔥花,薑片適量

  1. 四季豆去除豆筋擇好,洗淨備用。

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2.豆角切丁。

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3.蔥,小米辣切丁,薑切片備用。準備好肉餡。

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5. 鍋中放油,油熱放入肉餡煸炒至變色盛出。煸出油才好吃哦。

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6.鍋中放適量油,放入切好的蔥、姜、小米辣,炒出香味。

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7.倒入豆角丁翻炒。

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8.煸炒過程中加入鹽,醬油,白糖炒勻。中途加些熱水,但要一點一點加,少量多次地加,這樣可使豆角更易熟,顏色也更好看。

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9.倒入煸好的肉沫,炒勻。

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