赛龙舟猜足球,不如来看“减脂冠军争霸赛”

大家假期好啊,很高兴能够在六月份的端午节假期,为第一期饮食管理营的所有的学员,在最后一周结束到来之前,举办这个“冠军争霸赛”。

我们从第一期饮食管理营的学员中,发出挑战争霸赛召集令,从报名挑战者中,选出以下10位挑战人,待第三周结束后,看看哪位挑战者,将会获得我们的冠军呢!

【冠军争霸赛】规则

开班时间:6月4日

参与选手:10位

规则:第三周(6.24)正式结束时,根据以上8位选手,个人体重数据变化百分比率+个人打卡得分,综合得分为第一名,荣誉第一期减脂总冠军。

挑战冠军获得者,将获得:1.个人礼品一份;

2.所在饮食管理班级空投奖品机会一次;

3.此篇文章回复中,猜中的同学,随机可有机会获得空投奖机会一次。

冠军候选人solo秀

赛龙舟猜足球,不如来看“减脂冠军争霸赛”
  • 【1号挑战人】:刘芹

第二周成绩:6斤

个人感想:参加减脂饮食管理营第一周时,准备食材和用餐打卡都很用心谨慎,没几天第一周体重就掉了6斤,很开心。我目标是一期能减到10斤的,我想这第一周都6斤了,还有十几天再减4斤不是小菜一碟吗?于是我就放松了,和儿子一起吃手抓饼,嘴馋了想吃鸭脚了就吃,就这样第二周,果然没有变化了,眼看第三周就要到了,第三周一定严格要求自己,努力达成自己目标呀!

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赛龙舟猜足球,不如来看“减脂冠军争霸赛”

【2号挑战人】:龙猫

第二周成绩:5斤

个人感想:两周减重5斤,最后一周目标再减2-3斤,体脂争取下30。感受很棒!~有信心!

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【3号挑战人】:芳

第二周成绩:5斤

个人感想:跑步一年体重一斤没少,现在参加活动2周了,饮食习惯蛮符合我的身体,严格按要求执行,给我带来了很大的希望,体重降了5斤,体脂率降了4.5%,希望可以保持住目前的体重,期待接下来的一周稳中有降。

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【4号挑战人】:彩虹天堂

第二周成绩:6斤

个人感想:135斤的体重胖了近两年了,爱吃零食,管不住嘴,不良的饮这个好习惯,随意日益发胖的身体,整个人的自信力也在一点点被吞噬。一年里反反复复下定决心节食减肥,过程很痛苦,结果也因为方法得不科学而差强人意。

在这样无解的苦恼中,缘分般遇见我们的‘饮食管理团队“,又幸运遇见我们温柔可爱善解人意又细心的美女老师,她是如此细心,会记着每位学生的打卡内容,她又是如此暖心,会针对每一个学员提供不同的饮食建议,在这里,温馨的团队氛围,科学的饮食方法,终于打开了我的困惑的大门,才发现节食减肥显得如此无知。

科学的饮食方法,指导我们既吃的好又吃的饱,关键还妥妥哒瘦了。

遇见饮食管理,遇见科学饮食方法,继续欢欣鼓舞,遇见理想中的自己

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【5号挑战人】:好好

第二周成绩:6.5斤

个人感想:通过饮食减脂让自己更健康,更自律,更自信。二周已减体重6.5斤,体脂率下降3个点。

很喜欢这种形式,请为我加油!

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【6号挑战人】:呵呵呵

第二周成绩:5斤

个人感想:原以为又是一段艰苦的旅程,开始以后才发现,这是一个幸福的开端,说说笑笑健康吃喝,定时作息,适量运动,时间一下就过去了两周,健康理念建立起来的同时,体重也下去了。督导每餐点评,吃多了吃错了,温柔耐心劝说,吃少了也要求补充足量的营养要素。在我们犹豫,踌躇,动摇的时候,督导总能适时送上科学营养鸡汤,从观念上根本上改变想法,树立信心,愉快地陪我们度过每一个难关。

参加饮食管理营让我眼前一亮,豁然开朗——不用节食,科学搭配就能减肥!如果早点认识这处减肥方法可以少受多少苦,少走多少弯路啊!

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【7号挑战人】:一路向北

第二周成绩:6斤

个人感想:督导非常热心的,也很严格要求我,我是一个后面没人盯就肯定会放松自己懒惰家伙,还好有美女督导的存在,让我知道了很多食物上需要注意的事项,明白了减肥光靠动而不靠吃是不行的,让我可以快乐的边吃边减肥,不但吃的健康还吃的美味,第三周我相信我会有突破的。

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【8号挑战人】:王刚

第二周成绩:9斤

个人感想:大家好,我叫王刚,来自东北绥化,很高兴和大家在这里相识,因为在生活中比较懒惰,第一次参加百人百天和饮食管理营,刚来几天感受不深,但通过这些天的监督跑步,又加入饮食管理营,这里的工作人员挺负责的,每天提醒我的注意饮食,刚开始体重是97.5公斤,现在是93斤。我相信在以后的日子里,和小伙伴们一起挑战,收获友谊和健康,我们一起加油。

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【9号挑战人】:谢晓洁

第二周成绩:6斤

个人感想:我跑步了也快一年,但体重一斤也没有减,这次参加减脂营,才发现饮食确实很重要,群里的氛围很好,督导很细心,每餐都会及时的点评回复,我自己也学会了搭配食物,饮食规律了,还喜欢上了自己做饭,第一周就瘦了3.6斤,体脂率降了2个点,第二周也下降了2斤多,很有信心,第三周会继续保持的。

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【十号挑战人】:李建昕

第二周成绩:6斤

个人感想:加入饮食管理营感觉好好,有减重的氛围,同学们都很乐观,很坚持,还有督导每天的监督和指导,在不知不觉中体重掉了4斤,体脂下降2.4%,内脏脂肪下降1,身体年龄下降2。从开始吃营养健康餐开始,头两年觉得手忙脚乱,通过几天的适应,变得自觉自律,整个人的精气神很好,今夏最重要的和最正确的事儿就是加入这里。

参加挑战赛,更多的也是为了再激励自己,和同学们一起再加油!

猜谁会是本期“减脂总冠军”?

第一期的陪你瘦【饮食管理营】,即将进入到第三周,经过端午节假期的各种“诱惑”,同学们第三周会不会再有突破呢。

与其是说与其他人争夺冠军,不如说是,做自己的第一,当自己冠军。

我相信,不管第三周结束,最终的成绩如何,回顾这期,每天的任何一个细小改变,从多喝一杯水,用心思考自己的食物,关注自己身体的感受,每一次运动,早起,早睡.....都会为自己的行为与改变,以及最后的成果打一个满分。

你有看好和支持的挑战者吗?欢迎,在评论区留下你的答案。

你们将见证挑战者(以及其它正在营的同学)的努力,在回复中,选对的同学,将有机会获得礼物空投一次,让惊喜与减脂快乐,再来的猛烈一些!

让我们一起,拭目以待!


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