“愛是冰淇淋聖代，帶有所有奇妙的味道，性是頂級的櫻桃。”
性可能是夫妻最愉快的經歷，規律的性行為可以使你更接近配偶，而沒有性行為可能會擴大夫妻之間的差距。那麼，一對夫妻多久有一次性行為才能有健康的關係呢？
已婚夫婦多久一次做愛？
不同年齡組的平均次數：
- 新婚夫婦：他們的性慾高漲，幾乎每天都有性交。
- 30多歲的伴侶：隨著年齡的增長而來。30歲出頭的夫妻開始肩負著責任，夫妻一週有兩次性生活。
- 40多歲的夫妻：他們在婚姻關係方面走了很長的路，現在這種關係更加輕鬆，外表並不重要。夫妻在這個階段重視質量而不是數量。
性生活的數量也會因人而異，取決於許多因素，如年齡，生活方式，健康狀況，性慾和夫妻關係質量。
性生活研究1：
2015年發表在社會心理與人格科學雜誌上的一項研究表示：每週一次性生活是一個不錯的選擇。這項涉及30,000人的研究發現，每週有一次性行為的夫婦對他們的關係感到滿意。然而，當人們每週有超過一次的性行為時，幸福程度並沒有增加。
該研究的首席研究員說：“我們的發現表明，與伴侶保持密切聯繫是很重要的，但只要你保持這種聯繫，你就不需要每天都有性生活。”
性生活研究2：
卡內基梅隆大學的一組研究人員進行的一項研究得出結論：“更多的性並不意味著更多的快樂”。
卡內基梅隆大學的科學家們想知道性與幸福之間的積極聯繫。
該研究涵蓋了35-65歲年齡段的128位已婚人士。他們分成兩組：一組沒有給出關於性頻率的任何指示，但另一組被要求每週性頻率加倍。
他們研究了90天后兩組人群的幸福指數，發現有更多的性行為並沒有增加幸福感;。事實上，頻率的增加導致了性享受的減少。
所以，夫妻之間每週一次性生活是比較好的一種選擇。但每週增加幾次性生活也沒有問題，只要夫妻雙方感到愉悅，並保證性質量不會下降。
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