薄荷味汽水
要看是哪一種的膝關節響聲。
一般膝關節有響聲有好多原因，最常見的是：生理性關節彈響，其次是：病理性關節彈響。
如果僅有彈響，外表上沒有什麼變化，也沒有炎症及疼痛感，活動不受障礙等，屬於生理性彈響。
如果彈響時還伴隨著痠疼、腫脹、關節活動受限等不舒服的感覺，這就是病理性關節彈響。
生理性彈響vs病理性關節彈響
1.生理性彈響
人體關節有滑液來潤滑關節，滑液內含有氣體。
當關節拉伸或曲折時，關節上的氣泡和滑液會擠壓，氣泡就會破裂，最後出現【叭】的響聲。如下圖：
還有一種就是關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間，發生摩擦而發出聲音。
有研究表明長期扳響指節者會有指節變大，抓握力變弱的問題。
生理性彈響不會引起身體不適，對身體沒有什麼危害，不用特別擔憂。
2. 病理性關節彈響
病理性關節彈響，在出現彈響的同時，還會出現不適的情況，建議去醫院做檢查。因為關節是連接著骨骼，如果不及時治療可能會加重病情。
綜上所述，生理性彈響時可以運動的，如果是病理性關節彈響建議去檢查，暫停運動。
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羅煒樑
這位少俠您好，關於膝關節有響聲的問題，老夫此前已經回答過一些。貌似有膝關節問題的人有很多啊，那好吧，既然這樣，老夫就再詳細分析一下吧。
首先要清楚少俠您的膝蓋彈響聲是不是很頻繁，另外想問平時有做什麼運動？運動量如何？因為膝關節彈響的原因有很多，您得介紹詳細點老夫才能給您分析準確啊是不？
在這些都沒有了解的情況下，老夫只能先走一波科普了：
其實有關膝關節彈響，有個專門的名詞，叫做彈響膝。所謂彈響膝，是膝關節活動時周圍肌腱滑動、或關節撞擊發出聲音和震動，稱為彈響膝；例如膝關節屈伸活動時，關節外側膕肌滑動產生的聲音，醫學上叫“彈響膝”，關節發出彈響常提示關節組成的某些部位發生變化。有關膝關節彈響的原因及處理方法，如下：
一、生理性彈響
正常成人的膝關節在處於一定時間的靜止狀態後，如果受到突然的牽拉或屈伸，常會發出清脆的爆裂樣音響。這種彈響更可故意產生，例如在壓折手指時。但是，如果企圖使彈響緊接著重複發生則是不可能的，必須使關節靜止一定的時間後才會重新發生。這就是生理性關節彈響。生理性彈響不伴有疼痛或不適感，有時彈響後常有輕鬆感。對於此類彈響，沒有任何疼痛不適的情況，可不予處理。
二、病理性彈響
1、半月板損傷：半月板損傷是引起病理性彈響最常見的一種原因，常常伴發關節交鎖。對於此類情況，需要關節鏡手術治療。
2、盤狀半月板：盤狀半月板由於質地肥厚，容易引起關節的彈響，如無疼痛交鎖的情況，可暫時觀察。但由於盤狀半月板質地較差，容易損傷，一旦發生交鎖或者疼痛，盤狀半月板損傷，需要關節鏡手術治療。
3、膝關節髕股關節的撞擊引起，常發生於髕股關節對位不良或者高位髕骨的患者，這種情況，如果無疼痛，那可以暫時觀察，不予處理。如果疼痛明顯，建議醫院檢查。
4、膝關節周圍肌腱的摩擦，如髂脛束攣縮，此類情況一般無明顯疼痛不適，可不予處理，少數情況，如發生疼痛不適，則可能需要手術鬆解。
5、膝關節滑膜皺襞綜合徵 一般以髕股關節內側居多，由於滑膜皺襞增生坎頓於髕股關節導致響聲，如無明顯症狀，可不予處理。嚴重可明顯疼痛，尤其上下樓梯或下蹲的時候明顯，如症狀嚴重，影響生活者，可關節鏡下滑膜皺襞切除。此類患者，磁共振片子可無明顯異常表現，故對於髕股關節長期疼痛無法緩解，磁共振未見明顯異常的患者，可考慮關節鏡下清理術，術中常常會發現明顯的滑膜皺襞增生。
6、關節囊韌帶的增生，常發生於運動過多的青少年。無疼痛不適可觀察，通過減少運動可緩解。如發生疼痛，每次運動都引起疼痛加重，可通過關節鏡下關節囊韌帶部分切除鬆解，此類患者，我已經做過不少，效果都很好。
7、骨關節炎：可位於髕股關節和脛股關節，由於關節軟骨的磨損，導致關節之間摩擦增大，活動膝關節時候，會發生響聲，聲音低鈍，頻繁發生，多伴局部腫痛。這種情況，如果症狀比較輕微，可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊。如果症狀嚴重，軟骨磨損嚴重，可進行手術治療。
8、膝關節遊離體：由於膝關節內軟骨損傷或者軟組織鈣化，會出現膝關節遊離體，由於遊離體會移動，所以發生部位不固定，無規律，彈聲音小，有時伴關節交鎖。此類患者，可以通過關節鏡微創手術將其取出。值得一提的是，由於遊離體的可移動性，或者術前片子顯示，遊離體重疊，有時候並不一定能完全取出所有遊離體。
9、交叉韌帶陳舊性損傷：對於前後交叉韌帶損傷的患者，尤其是前交叉韌帶損傷的患者，一般建議早期關節鏡手術治療，如果一味的拖延，會導致交叉韌帶的殘端交鎖坎頓於髁間窩，容易導致彈響。此類患者一般有明顯的外傷。對於這種情況，建議早日行關節鏡手術治療。
10、其他： 如滑膜軟骨瘤病、半月板鈣化、先天性膝關節脫位等均會引起彈響。如有疼痛，建議醫院檢查。
總之，對於單純的膝關節彈響，如果沒有任何不適或疼痛，不需進行治療，一般對人體也沒有太大影響。而所有引起疼痛不適的彈響，一般都建議醫院看看，結合專科醫生的查體，進一步處理。
所以，首先您得知道自己膝蓋彈響的原因是什麼。膝蓋磨損已經到了什麼程度，然後再來判定需要做什麼樣的運動減輕膝蓋負荷、加強膝關節周圍肌肉力量保證它的穩定性。
希望老夫的回答能夠幫到您~
脊柱特工
膝關節出現響聲有很多種原因：膝關節關節腔當中的空氣形成彈響；半月板損傷，活動時半月板出現彈響；交叉韌帶出現損傷時，活動也可以出現彈響；關節腔遊離體形成時，出現關節遊離體與骨骼半月板摩擦，產生彈性等等。
因此具體的彈響需要究其原因方能決定你是否可以進行運動。比如說關節腔內的空氣氣泡彈響，這對你的運動是沒有任何影響的。很多年輕的女孩子特別容易出現這類情況。
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半月板損傷出現彈響，多見於膝關節伸直過程中出現卡住，在左右搖晃以後，腿又能夠繼續伸直了，這類情況相對來說比較典型，容易被發現，儘早的做核磁共振檢查，可以排除盤狀半月板和半月板損傷的病變。早期發現早期進行治療，以免造成嚴重的後果，儘快的恢復自己的運動功能。
如果是膝關節遊離體所導致的聲響，那麼是非常危險的。如果遊離體沒有卡在中央，你活動時無特殊不適，但如果遊離體跑到關節碾磨面，導致關節突然的損傷，則會導致不可逆損傷，會產生對膝關節的活動永久的影響。
骨科姚大夫
膝關節有響聲，聽起來是不是很可怕？因為平日裡正常的身體突然之間出現了不一樣的狀態難免會有些驚訝甚至可能害怕，有人因為擔心因此不能運動而整日憂心忡忡。
來為大家簡單普及普及一下。膝關節有響聲也叫彈響膝，通常是由於肌腱滑動或者關節碰撞造成，往往預示著身體某些位置的關節出現了變化，其主要分為兩種情況。
一、是由於生理性造成，這種情況下通常有響聲卻沒有疼痛感，可以正常運動；
二、是病理性造成的，這種情況毫無疑問會有較劇烈甚至更劇烈的疼痛，此時應該去醫院即使就醫，配合治療，並且能不能運動全看醫生是否同意。
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南方關節醫生】。南方關節醫生
首先影起膝關節有響聲的原因有很多，如：一、中老年人 膝關節有響聲，可能與膝關節僵硬、骨性關節炎以及滑膜炎有關，說的直白點就像個機器用了幾十年了，有故障咯，打點機油 潤滑油就好點。是這種情況的話，建議 適當活動鍛鍊，膝關節腔內注射玻璃酸鈉，一個療程5次，一個星期一針，有極少數病人剛注射的時候膝關節疼痛加劇，首正常現象，這種治療對大部分人有明顯的好轉效果。
二、如果是外傷後所致的膝關節有響聲，可能膝關節半月板或者交叉韌帶損傷，建議先去醫院做核磁共振確診，如有損傷，不建議運動，儘量休息1…3月，並避免上下樓梯 下蹬......等相關動作，以免留下後遺症。
外傷小助手
膝關節運動時有響聲有很多原因，不多年齡段出現原因也不同，年輕人出現多發生於髕骨軟化症和股四頭肌肌力問題，老年人出現多由於膝關節結構或鄰近關節結構及活動狀態發生了變化所致。年齡齡大的避免過度運動，年輕人可以適當運動避免劇烈過度運動。查明原因做相應處理後可以適當加大運動。
關節響聲絕大部分是骨格告訴你要警惕，如果是青年人到沒什麼那是關節裡空氣在擠壓，如果中年或老年人那就不一樣了。關節有沒有病都能運動，區別在哪種運動。游泳是萬能的，跑步相對關節有病的人是萬萬不能的。
